Великий пост продолжается!
Завтрак: гречка с грибами луком и морковкой + чай без сахара с халвой
На обед доедала вчерашнюю рыбку: ментай с бульончиком и луком + два кусочка хлеба и 2 стакана воды
Ужин: На ужин был винегретик и два кусочка хлеба, чай пила с финиками
Признаюсь, немного нарушила...вроде и есть не хотелось и можно было бы просто попить воды, но захотелось чего нибудь сладенького
Попила чаёк с халвой немножко, и ведь знаю что очень калорийная, но не удержалась... Очень себя за это виню конечно
Следующие дни буду себя строго контролировать: сладкое только до 13ч.
Так же цель на следующей неделе: контрольное взвешивание, по итогом уже будем пересматривать меню, если что не так
Приятных все отвесиков и хороших выходных!