Главная > Дневники > Дневник пользователя Anna_del_Rose

SOS! Шоколадозависимость!

Всем доброе утро!

Вчера я как-то забегалась

и даже не отписалась по поводу прошедшего дня. Итак, моя пятница была ознаменована диким желанием съесть шоколад. Много шоколада. На самом деле, я все чаще стала ловить себя за неопреодолимость тягой к шоколаду. Все бы ничего, но 550 ккал на 100 г - это, увы, не мало.

Может у кого-то было такое? Как боролись? Чем за меняли эту манящую вредность?

Отпишитесь, пожалуйста, в комментариях.

Ваша Anna del Rose

Тэги: Питание, проблема, шоколад

Рубрика: Мое питание

Рейтинг: +16

Anna_del_Rose

10 апреля 2016 года

293

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1605342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">SOS!  Шоколадозависимость!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">Питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1853/">проблема</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/563/">шоколад</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро!<br>Вчера я как-то забегалась  и даже не отписалась по поводу прошедшего дня. Итак, моя пятница была ознаменована диким желанием съесть шоколад. Много шоколада. На самом деле, я все чаще стала ловить себя за неопреодолимость тягой к шоколаду. Все бы ничего, но 550 ккал на 100 г - это, увы, не мало.<br>Может у кого-то было такое...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1605342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1605342/
              ]SOS!  Шоколадозависимость![/url][/b][/size]
              Всем доброе утро! Вчера я как-то забегалась  и даже не отписалась по поводу прошедшего дня. Итак, моя пятница была ознаменована диким желанием съесть шоколад. Много шоколада. На самом деле, я все чаще стала ловить себя за неопреодолимость тягой к шоколаду. Все бы ничего, но 550 ккал на 100 г - это, увы, не мало. Может у кого-то было такое? Как боролись? Чем за меняли эту манящую вредность... [b][url=https://www.diets.ru/post/1605342/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Anna_del_Rose:

Весы. Да или нет?
• SOS! Шоколадозависимость!
Утро добрым не бывает - пробежка утром помогает!
Кто такая - что такое?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Комментарии:

Кароль-ева

10 апреля 2016 года

Можно заменить вот таким шоколадом.

Ответить

albertovna_ru

10 апреля 2016 года

В молочном жира значительно больше, чем в горьком!!!

↑ Ответить

Кароль-ева

10 апреля 2016 года

Тут процент какао указан а не жира.Ну и конечно горький полезнее.

↑ Ответить

albertovna_ru

10 апреля 2016 года

Плохо, что процент какао не указан!
Его в молочном шоколаде должно быть не менее 52 процентов, а в горьком не менее 75!!!
Только такой шоколад считается качественным!

↑ Ответить

Кароль-ева

10 апреля 2016 года

albertovna_ru пишет:
Плохо, что процент какао не указан!

Как не указан???

На этикетку посмотрите.

↑ Ответить

albertovna_ru

10 апреля 2016 года

Сорри!
Старческая невнимательность!

↑ Ответить

Кароль-ева

10 апреля 2016 года

Ну на счет старческой вы замахнулись, а так бывает

↑ Ответить

albertovna_ru

10 апреля 2016 года

↑ Ответить

health life

10 апреля 2016 года

вы уверен? чем темнее шоколад- тем он жирнее

↑ Ответить

albertovna_ru

11 апреля 2016 года

Скорее не так выразилась..
В молочном больше гидрогенезированных, вредных жиров!

↑ Ответить

Светик21

10 апреля 2016 года

Я ем какао бобы сырые, вмешиваю их в смузи.

Ответить

Таня271

10 апреля 2016 года

Надо же, а я вообще равнодушна к сладкому, вот острое и соленое.....Как с этим то бороться?))))

Ответить

albertovna_ru

10 апреля 2016 года

Захотелось шоколада - съешьте немного качественного горького!!!
А если просто хочется сладкого - тогда мед!

Ответить

eva grei 2016

10 апреля 2016 года

мне шоколадный разгруз помогает

Ответить

Леди Фрейя

10 апреля 2016 года

я шокоголик еще тот,но когда я начала позволят себе есть шоколад в любой момент,когда захочу-то желание есть шоколад,достаточно низко упало,спокойно смотрю на него.захочу-съем всю плитку с удовольствием и любовью,не захочу-на фиг нужен.

у меня в загажнике уже месяц лежит пол плитки,все никак не закончится...

Ответить

Куся-Ленуся

10 апреля 2016 года

alinafisenko пишет:
захочу-съем всю плитку с удовольствием и любовью

поджелудочная тоже "радуется"

↑ Ответить

Леди Фрейя

10 апреля 2016 года

конечно)мы одно целое,и когда она захочет-я ей позволяю все!и таких ситуаций,что потом хреново-не бывает.,так как все наладилось,когда я убрала все рамки,и стало намного проще.

↑ Ответить

Tais_Step

10 апреля 2016 года

Никак не борюсь) Просто вместо плитки ем дольку))

Ответить

lissizza

10 апреля 2016 года

У меня не выходило так ) Если я куплю шоколадку и съем дольку, то через часик уговоров себя съем вторую. Потом еще полоску. А потом - чего уж остатку пропадать...

↑ Ответить

Куся-Ленуся

10 апреля 2016 года

Хочешь шоколада - съешь в завтрак 1- 2 дольки горького....

Ответить

Vaninija

10 апреля 2016 года

Я тоже шоколадозависимая(все проблемы с весом оттуда+ годы+проблемы со здоровьем)). Я очень стараюсь свои желания держать в 20-30г(горького качественного шоколада). Если приходит срыв и желание есть и есть. То ем и ем столько, пока затошнит и больше смотреть не хочется на шоколад(это 2-3 стограммовые плитки за день). Тогда "клапан закрывается" надолго. Не хочется. Даже свои 20г не хочется.

Ответить

lissizza

10 апреля 2016 года

Я грызу тертое какао, это 100% шоколад без сахара. Иногда так просто грызу, а иногда макаю в эритртол - сахарозаменитель, похожий по структуре и вкусу на обычный сахар, но с 0 калорий и 0 ГИ )

Ответить

axenya

10 апреля 2016 года

У меня тоже тяга к шоколаду была,каждый вечер бывало шоколадку захомячишь.Но потом я его целый год не ела и все теперь вообще не тянет. И сейчас по привычки полки с шоколадом стороной обхожу. Мне очень помогло! Только потом где-то прочитала, что нужен всего 21 день, что бы избавиться от своих вредных привычек!

Ответить

Alicca

10 апреля 2016 года

Я покупаю чёрный шоколад 75%+ и разрешаю себе 2 дольки в день, он всегда у меня в сумке,когда он рядом я спокойнее

и обычно съедаю 1 дольку , а иногда вообще забываю о нем. И так 100 гр. мне хватает на неделю или даже две.
Еще я беру с собой коробочку с 10 миндальными орешками и гр. 30 изюма, если даже схомячу все , то не смертельно и очень сладко!

Ответить

Nel4

10 апреля 2016 года

Ох, как же я люблю шоколад, а еще лучше шоколад с шоколадом. Но не ем его теперь, а коллекционирую

. Собираю разные шоко с интересными вкусами...
Только не пишите мне про сроки,что испортится и выброшенные деньги, знаю

Это помогает мне психологически, покупаю, ложу в корзину, моя душенька довольна

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!