Главная > Дневники > Дневник пользователя Anna_del_Rose

SOS! Шоколадозависимость!

Всем доброе утро!

Вчера я как-то забегалась и даже не отписалась по поводу прошедшего дня. Итак, моя пятница была ознаменована диким желанием съесть шоколад. Много шоколада. На самом деле, я все чаще стала ловить себя за неопреодолимость тягой к шоколаду. Все бы ничего, но 550 ккал на 100 г - это, увы, не мало.

Может у кого-то было такое? Как боролись? Чем за меняли эту манящую вредность?

Отпишитесь, пожалуйста, в комментариях.

Ваша Anna del Rose

Тэги:  Питание, проблема, шоколад

Рубрика: Мое питание

Рейтинг:  +16
Anna_del_Rose
10 апреля 2016 года 293 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → SOS! Шоколадозависимость!
Всем доброе утро!
Вчера я как-то забегалась и даже не отписалась по поводу прошедшего дня. Итак, моя пятница была ознаменована диким желанием съесть шоколад. Много шоколада. На самом деле, я все чаще стала ловить себя за неопреодолимость тягой к шоколаду. Все бы ничего, но 550 ккал на 100 г - это, увы, не мало.
Может у кого-то было такое? Как боролись? Чем за меняли эту манящую вредность... Читать полностью
 


Дневник Anna_del_Rose:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"
Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"
Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом V549 "Гатино"
Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"
Комментарии:
Кароль-ева
10 апреля 2016 года
0
Можно заменить вот таким шоколадом.

albertovna_ru
10 апреля 2016 года
0
В молочном жира значительно больше, чем в горьком!!!

Кароль-ева
10 апреля 2016 года
0
Тут процент какао указан а не жира.Ну и конечно горький полезнее.

albertovna_ru
10 апреля 2016 года
0
Плохо, что процент какао не указан!
Его в молочном шоколаде должно быть не менее 52 процентов, а в горьком не менее 75!!!
Только такой шоколад считается качественным!

Кароль-ева
10 апреля 2016 года
+1
albertovna_ru пишет:
Плохо, что процент какао не указан!
Как не указан??? На этикетку посмотрите.

albertovna_ru
10 апреля 2016 года
0
Сорри!
Старческая невнимательность!

Кароль-ева
10 апреля 2016 года
+1
Ну на счет старческой вы замахнулись, а так бывает

albertovna_ru
10 апреля 2016 года
0

health life
10 апреля 2016 года
0
вы уверен? чем темнее шоколад- тем он жирнее

albertovna_ru
11 апреля 2016 года
0
Скорее не так выразилась..
В молочном больше гидрогенезированных, вредных жиров!

Светик21
10 апреля 2016 года
0
Я ем какао бобы сырые, вмешиваю их в смузи.

Таня271
10 апреля 2016 года
0
Надо же, а я вообще равнодушна к сладкому, вот острое и соленое.....Как с этим то бороться?))))

albertovna_ru
10 апреля 2016 года
0
Захотелось шоколада - съешьте немного качественного горького!!!
А если просто хочется сладкого - тогда мед!

eva grei 2016
10 апреля 2016 года
0
мне шоколадный разгруз помогает

Леди Фрейя
10 апреля 2016 года
0
я шокоголик еще тот,но когда я начала позволят себе есть шоколад в любой момент,когда захочу-то желание есть шоколад,достаточно низко упало,спокойно смотрю на него.захочу-съем всю плитку с удовольствием и любовью,не захочу-на фиг нужен.

у меня в загажнике уже месяц лежит пол плитки,все никак не закончится...

Куся-Ленуся
10 апреля 2016 года
+1
alinafisenko пишет:
захочу-съем всю плитку с удовольствием и любовью
поджелудочная тоже "радуется"

Леди Фрейя
10 апреля 2016 года
+1
конечно)мы одно целое,и когда она захочет-я ей позволяю все!и таких ситуаций,что потом хреново-не бывает.,так как все наладилось,когда я убрала все рамки,и стало намного проще.

Tais_Step
10 апреля 2016 года
0
Никак не борюсь) Просто вместо плитки ем дольку))

lissizza
10 апреля 2016 года
0
У меня не выходило так ) Если я куплю шоколадку и съем дольку, то через часик уговоров себя съем вторую. Потом еще полоску. А потом - чего уж остатку пропадать...

Куся-Ленуся
10 апреля 2016 года
0
Хочешь шоколада - съешь в завтрак 1- 2 дольки горького....

Vaninija
10 апреля 2016 года
+1
Я тоже шоколадозависимая(все проблемы с весом оттуда+ годы+проблемы со здоровьем)). Я очень стараюсь свои желания держать в 20-30г(горького качественного шоколада). Если приходит срыв и желание есть и есть. То ем и ем столько, пока затошнит и больше смотреть не хочется на шоколад(это 2-3 стограммовые плитки за день). Тогда "клапан закрывается" надолго. Не хочется. Даже свои 20г не хочется.

lissizza
10 апреля 2016 года
0
Я грызу тертое какао, это 100% шоколад без сахара. Иногда так просто грызу, а иногда макаю в эритртол - сахарозаменитель, похожий по структуре и вкусу на обычный сахар, но с 0 калорий и 0 ГИ )

axenya
10 апреля 2016 года
0
У меня тоже тяга к шоколаду была,каждый вечер бывало шоколадку захомячишь.Но потом я его целый год не ела и все теперь вообще не тянет. И сейчас по привычки полки с шоколадом стороной обхожу. Мне очень помогло! Только потом где-то прочитала, что нужен всего 21 день, что бы избавиться от своих вредных привычек!

Alicca
10 апреля 2016 года
0
Я покупаю чёрный шоколад 75%+ и разрешаю себе 2 дольки в день, он всегда у меня в сумке,когда он рядом я спокойнее и обычно съедаю 1 дольку , а иногда вообще забываю о нем. И так 100 гр. мне хватает на неделю или даже две.
Еще я беру с собой коробочку с 10 миндальными орешками и гр. 30 изюма, если даже схомячу все , то не смертельно и очень сладко!

Nel4
10 апреля 2016 года
0
Ох, как же я люблю шоколад, а еще лучше шоколад с шоколадом. Но не ем его теперь, а коллекционирую . Собираю разные шоко с интересными вкусами...
Только не пишите мне про сроки,что испортится и выброшенные деньги, знаю Это помогает мне психологически, покупаю, ложу в корзину, моя душенька довольна


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь