Всем привет
Отчитываюсь за вчерашний 13ый день моего плана
.
Итак 9 апреля был загрузочно-расслабляющий день, я ела:
Утром вода с лимоном и медом;
В 11-12 часов вареная картошка с курицей и кабачковая икра;
В 15.00 суп с фрикадельками из свино-говяжьего фарша;
Вечер...вафли с шоколадом 3 штучки, макароны с мясом и зеленью, алкогольные коктейли(водка+пепси
) и пара кусочков тортика "Птичье молоко"
Вес сегодня не знаю, т.к. весов с собою нет. А хотелось бы взвеситься
Сегодня снова разгруз на воде и кефире, завтра взвешусь, посмотрю как там дела
На этом все, всем успехов
Пока нет комментариев.