Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13. Белковый день

Приветики. Сегодня день прошёл очень хорошо,

без нарушений, а вот в плане уборки я совсем обленилась

, ничего не хочется делать. Вообще! Напрочь! не хочу и все. И понимаю, что муж мне скажет пару ласковых

, я уже который день обещаю погладить бельё, ну не могу я. Надеюсь завтра появится настроение на это дело.

С утра весы очень меня обрадовали

.

Четвёртый круг
Белковый - 98.4. Отвес составил 700 гр.
Крахмальный -
Углеводный -
Витаминный -

Завтрак
- Банан+киви, посыпанные грецкими орехами+сами грецкие орешки

Обед
- Тушеная капуста с творогом, помидоры черри, огурец (меня лично капуста с творогом не впечатлила, скушала, но точно знаю, что больше так не сделаю).+кефир Агуша

Ужин
- Та же тушеная капуста с творогом, помидоры черри, огурец + Мацони

Рейтинг: +4

Манулечка

10 апреля 2016 года

169

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1605677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13. Белковый день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики. Сегодня день прошёл очень хорошо,  без нарушений, а вот в плане уборки я совсем обленилась , ничего не хочется делать. Вообще! Напрочь! не хочу и все. И понимаю, что муж мне скажет пару ласковых , я уже который день обещаю погладить бельё, ну не могу я. Надеюсь завтра появится настроение на это дело...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1605677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1605677/
              ]13. Белковый день[/url][/b][/size]
              Приветики. Сегодня день прошёл очень хорошо,  без нарушений, а вот в плане уборки я совсем обленилась , ничего не хочется делать. Вообще! Напрочь! не хочу и все. И понимаю, что муж мне скажет пару ласковых , я уже который день обещаю погладить бельё, ну не могу я. Надеюсь завтра появится настроение на это дело. С утра весы очень меня обрадовали   . Четвёртый круг Белковый - 98.4... [b][url=https://www.diets.ru/post/1605677/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Комментарии:

анютка85

11 апреля 2016 года

Манулечка пишет:
а вот в плане уборки я совсем обленилась , ничего не хочется делать. Вообще! Напрочь! не хочу и все

весенняя хандра

Манулечка пишет:
Мацони

это что? понимаю какая-то молочка, а что именно? никогда такое у нас не видела

Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 апреля 2016 года

Мацони - это армянский кисломолочный продукт. Готовят его так, как йогурт, но есть разница конечно. Получается как бы на вкус как кефир, но нежнее, и гуще. На литр молока - 1-2 чайные ложки сметаны, или если в супермаркете посмотришь, продается мацони в банках как из-под сметаны, как на фото, либо в стеклянных банках, тогда на литр молока - 3-4 чайные ложки этого мацони, и также 8 часов.

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

11 апреля 2016 года

Ну вот, мнения о капусте с творогом разошлись...) на след белковый точно сделаю...))

Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 апреля 2016 года

Я думала, что будет мега вкусно, но увы, мне не понравилось.

↑ Ответить

анютка85

11 апреля 2016 года

на вкус и цвет... как говорится

у тебя на фото творог прям кусочками, видимо рассыпчатый был, у меня из пачки, он прям растаял и стал как сметана

поэтому и вкусы наверно разные, и Лена говорила, что он у нее расплавлялся в капусте. Видимо зависит какой творог брать

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 апреля 2016 года

Нет, у меня не рассыпчатый творог был, а в пачке, я вчера писала об этом.

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 апреля 2016 года

Забей. )))

↑ Ответить

Katy2016

11 апреля 2016 года

Видимо нужен мягкий творог...он уж точно не должен кусочками взяться...

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

11 апреля 2016 года

анютка85 пишет:
расплавлялся в капусте

вот у меня тоже расплавился и получился такой даже сырный вкус!

↑ Ответить

Штычок

11 апреля 2016 года

я творог кидаю в горячую капусту и даю ему потаять там, по фото смотрю у тебя нечто другое получилось )) У меня получается кремовая текстура)))

творог из пачки, и да получается как сметана)))

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

11 апреля 2016 года

Специально сходила сегодня за творогом, в пятницу жди мой вердикт...))))

↑ Ответить

Штычок

11 апреля 2016 года

давай буду ждать)))))

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 апреля 2016 года

Я тоже в горячую положила, но какая разница, все равно вкус капусты с творогом мне не понравился, пусть хоть оттается там, все равно не очень по вкусу.

↑ Ответить

анютка85

11 апреля 2016 года

ну да на вкус и цвет как говорится, я вот например изюм совсем не люблю

в запеканке или хлебе.

↑ Ответить

Штычок

11 апреля 2016 года

согласна на вкус и цвет......)
хотя на фото не увидела растаявшего творога)))))))))
изюм тоже терпеть не могу)))

↑ Ответить

анютка85

11 апреля 2016 года

потому что скорее всего рассыпчатый , поэтому не растаял.
Систер, у нас вкусы оказывается одинаковые, что капуста с творогом, что изюм

↑ Ответить

Штычок

11 апреля 2016 года

ага))) я тоже об этом подумала))))
про творог могу сказать, что с рассыпчатым не понравилось)))) потому что он не таял)))))

↑ Ответить

анютка85

11 апреля 2016 года

я сначала представляла, что будет что-то подобное как у Манулечки, поэтому и вообразить не могла сочетание творога + теплая капуста. Удачно значит я творог купила он по акции был, так -то я обычно рассыпчатый покупаю

↑ Ответить

Штычок

11 апреля 2016 года

ага, удачно значит))))

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Анютка, я уже написала, что творог был из пачки, Дмитровский завод, 9% даже. )))))

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

11 апреля 2016 года

И я сделаю еще раз! Так понравилось,сил нет!

↑ Ответить

Штычок

11 апреля 2016 года

вот и мне понравился)))) ммм)))

↑ Ответить

mamochka1981

11 апреля 2016 года

Манулечка пишет:
700 гр.

суперский отвесик и еще такого желаю, да почаще

Ответить

natali l v 2015

11 апреля 2016 года

Манулечка пишет:
ничего не хочется делать.

А у меня вообще пол дома разгромленного и обои наполовину ободраны, дальше делать надо а на меня лень напала, еще и муж со своей "поддержкой" в воскресение ничего делать нельзя сказал, а я послушная

легла ножки вытянула и вяжу довольная

Манулечка пишет:
700 гр

Молодец! дальше в том же духе!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

11 апреля 2016 года

Отчетик,как всегда,радует глаз своей красотой!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.