11 апреля 2016, или здравствуй привес после выходных...)))

11 апреля 2016, или здравствуй привес после выходных...))) Вес утром 68,3
Ну а что злюсь- сама виновата...
Сбой в питании, мало воды пила
Что ела в выходные? Да вроде сильно не наедалась, все в пределах, но появилась кровяная колбаска в меню в субботу, потом в воскресенье мороженое съела
Ну и мало воды!!!
Прочитала от чего люди отекают: главная причина- мало воды пьют!!! Да, да!!! А я отекаю сильно и действительно заметила, что как мало попью- отекаю. Организм начинает запасаться водой сам..

На сегодня
Завтрак:
кофе с/м и б/с
овощной суп
Обед:
Овощной суп
Перед выходом с работы (17-30)
Творог с отрубями
Тренировка
Дома после тренировки овощной суп

Всем хороших отвесов и удачной недели

Тэги:  худею

Рейтинг:  +4
Каляляпа
11 апреля 2016 года 96 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11 апреля 2016, или здравствуй привес после выходных...)))
Тэги: худею

  Вес утром 68,3
Ну а что злюсь- сама виновата...
Сбой в питании, мало воды пила
Что ела в выходные? Да вроде сильно не наедалась, все в пределах, но появилась кровяная колбаска в меню в субботу, потом в воскресенье мороженое съела
Ну и мало воды!!!
Прочитала от чего люди отекают: главная причина- мало воды пьют!!! Да, да... Читать полностью
 


Дневник Каляляпа:



Комментарии:

11 апреля 2016 года
+1
А он насыщает овощной суп то, я бы не наелась? я бы после него сорвалась

11 апреля 2016 года
+1
Он густой. Я его варила на томатном соке

11 апреля 2016 года
+1
типа гаспачо?

11 апреля 2016 года
+1
Ну да... И туда все то, что дома есть

11 апреля 2016 года
+1
Я вчера рыбки соленой поела, а сегодня отеки и привес

11 апреля 2016 года
+1
Я тоже рыбку хотела, но воздержалась... А то еще б привес был.

12 апреля 2016 года
0
Меня сестра вчера опять соблазняла рыбкой, но я отказалась


Оставить свой комментарий
B i "