всем привет вчера очень много ходила пешком, ела только салат из капусты без соли и масло и яблоки, не бегала так как был дождь и сегодня тоже не буду бегать так как льет как из ведра.
В итоге за вчерашний день увидела утром неприятный привес аж 750 грамм, ну откуда то столько?
В туалет сходила нормально в первые за 4 дня. А все равно привес.
Решила что сегодня буду налегать на белок.
Хочу выиграть спор и сбросить за 17 дней 10 кг. Я упертая до ужаса и не люблю проигрывать.
А еще мне моя нанашка отправила огромную сумку с вещами из Канады, все вещи фирменные вот только не во все влезла но когда будет 50 кг будут как раз. вот тебе еще один стимул побыстрее похудеть.
Всем отвесов, а я пошла готовится к сессии.
всем привет вчера очень много ходила пешком, ела только салат из капусты без соли и масло и яблоки, не бегала так как был дождь и сегодня тоже не буду бегать так как льет как из ведра. В итоге за вчерашний день увидела утром неприятный привес аж 750 грамм, ну откуда то столько? В туалет сходила нормально в первые за 4 дня. А все равно привес. Решила что сегодня буду налегать на белок...
Читать полностью
Еще несколько недель назад девушка писала, что похудеет за месяц на 10 кг, теперь у нее срок не месяц, а 17 дней. Я не удивлюсь, что скоро будет 10 дней и снова 10 кг. Количество дней сокращается, а вес неизменный хдд
да зачем уже напрягацца и что-то кому-то доказывать? У каждого своя голова, каждый должен сам набить свои шишки. Свою же голову даме из интернета не приставишь
лечебное голодание практикуется, но ессно никакого спорта во время голодание не показано
а диеты я вообще считаю временным решением, если есть предрасположенность к полноте, поможет только правильное сбалансированное питание
лечебное голодание применяется, только не для похудения, им лечат ряд заболеваний которые не поддаются по какой либо причине медикаметозному лечению или человеку противопоказано данное медикаметозное лечение, НО голодание применяется тогда когда вред от него не так значим как вред от заболевания которое лечат
проиграете, у меня девушки знакомые с таким ростом весят ну минимум 46, так там одни косточки
а если как Вы говорите споротом занимаетесь, то не поможет, лучше уже сядьте на диван, ставьте бочку с водой и сидите так 10 дней.
а лучше забейте и кушайте нормально, пару кило, но которые не вернуться можно спокойно сбросить.
А плюс такой нарисовался от того,что организм воспринял очень маленькую калорийность как голод и начал запасать. У меня так было,прибавила калорийность и пошли минусы! А потом у тебя и так маленький вес,не 100кг! Низкая калорийность недопустима , не ниже 1200! В крайнем случае 1000.
в принципе реально, но не за такой срок и если подойти с умом,
я с 60 кг при росте 172 см скинула за первую неделю 4 кг, за следующий месяц не особо стараясь ещё 3 кг
я сидела на раздельном питании по Шелтону, ела всё подряд и мясо и овощи каждый день, но раздельно
я вчера была у подружки и мы решили с ней измериться , у нас с ней одинаковые объёмы, но при росте 168 см она весит 58 кг, а я при 173 см только 53 кг, так что все люди разные, кому 60 кг мало, кому много
Была я недавно в весе 51 кг, когда были проблемы в личной жизни, вот это для меня уже была дистрофия
Насколько я помню вы уже худели на 10 кг и не раз, причем нереально быстро, а так же возвращалось все очень быстро. Наверное уже обмен веществ начал хромать от неправильного похудения, поэтому сейчас привесы на ровном месте. Что будет дальше не представляю...
я набирала потом от того что по ночам ела морожженное килограммами и печеньками закдала и не от дикого аппетита а просто за компанию зимой посмотри что будет но я расчитываю на Пасху быть в отличной форме и не считаю что это плохо
Да никто не говорит, что плохо быть в отличной форме. Все пытаюцца донести, что 10кило за 17 дней скинуть практически невозможно. Это практически по полкило в день. А организм не может отдавать так много
Я,конечно, дико извиняюсь, но почему бы не выбрать такую диету: пн-берём яйцо, вт-варим яйцо, ср-чистим яйцо, чт-едим белок, пт-едим желток, сб и вс-разгрузочные дни гробить себя, так по полной
Вы послушайте, что умные люди говорят, потом спасибо ещё скажете.
она уже ничего и не отвечает на наши комментарии...)
А на самом деле тебе надо с такими постами сменить сайт...) поищи в ВК есть много групп анорексичных, там тебя поймут, поддержат и может помогут...)
а диеты я вообще считаю временным решением, если есть предрасположенность к полноте, поможет только правильное сбалансированное питание
а если как Вы говорите споротом занимаетесь, то не поможет, лучше уже сядьте на диван, ставьте бочку с водой и сидите так 10 дней.
а лучше забейте и кушайте нормально, пару кило, но которые не вернуться можно спокойно сбросить.
я с 60 кг при росте 172 см скинула за первую неделю 4 кг, за следующий месяц не особо стараясь ещё 3 кг
я сидела на раздельном питании по Шелтону, ела всё подряд и мясо и овощи каждый день, но раздельно
я вчера была у подружки и мы решили с ней измериться
Была я недавно в весе 51 кг, когда были проблемы в личной жизни, вот это для меня уже была дистрофия
Вы послушайте, что умные люди говорят, потом спасибо ещё скажете.
Плюшевое платицо в цветочек - горошек для лежания в медучереждениях?
А на самом деле тебе надо с такими постами сменить сайт...)
Это ты зря.