11.04.2016 День 59

Сегодня ушел вчерашний привес - минус 300 грамм, на весах 96.3 .

День цикла 14.

08:00 Завтрак: суп куриный (не системный), бутерброд с салом, кофе со сливками..

11:00 Перекус: половинка яблока, банан.

14:00 Обед: суп рисовый без мяса, хлеб ржаной, кофе, чернослив.

16:45 Ужин: 5% творог, яблоко, 4% ряженка.
Рейтинг:  +8
i shpichka
11 апреля 2016 года 69 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11.04.2016 День 59
Сегодня ушел вчерашний привес - минус 300 грамм, на весах 96.3 .
День цикла 14.
08:00 Завтрак: суп куриный (не системный), бутерброд с салом, кофе со сливками..
11:00 Перекус: половинка яблока, банан.
14:00 Обед: суп рисовый без мяса, хлеб ржаной, кофе, чернослив.
16:45 Ужин: 5% творог, яблоко, 4% ряженка. Читать полностью
 


Дневник i shpichka:



Комментарии:

11 апреля 2016 года
+1
С отвесом! Скоро-скоро уже красивая пятёрочка!

11 апреля 2016 года
+1
Молодец

11 апреля 2016 года
+1
Молодец! Быстро привес убрала!

12 апреля 2016 года
+1
Здорово! На горизонте 95

12 апреля 2016 года
0
Спасибо!

12 апреля 2016 года
0
поздравляю!!!


Оставить свой комментарий
B i "