У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Каляляпа

12 апреля 2016. С днем Космонавтики, или чем выше, тем больше дух захватывает!!!

Вес тот же, что и вчера 68,3
Немного вечером неправильно покушала после тренировки

Начала с рыбки (белок), потом сгрызла 2 малюсеньких яблока...

Заметила, что на второй неделе занятий в зале выносливость увеличилась.
Мышцы болели вплоть до этих выходных- ходить не могла

Сейчас все норм!!!
Читаю статьи про тренажерный зал, про питание в дни тренировок и без них.
Составляю себе план занятий.
Первая неделя была как разминка: присматривалась, осваивалась.

Хочу красивое рельефное тело, а не дряблое нечто

Всем хороших отвесов и... С весной наконец то!!!

Тэги: Худею

Рейтинг: +4

Каляляпа

12 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1606283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 апреля 2016. С днем Космонавтики, или чем выше, тем больше дух захватывает!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">Худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1606283/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016apr/12/12/2902842_12455-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес тот же, что и вчера 68,3<br>Немного вечером неправильно покушала после тренировки<br>Начала с рыбки (белок), потом сгрызла 2 малюсеньких яблока...<br>Заметила, что на второй неделе занятий в зале выносливость увеличилась.<br>Мышцы болели вплоть до этих выходных- ходить не могла<br>Сейчас все норм...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1606283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1606283/
              ]12 апреля 2016. С днем Космонавтики, или чем выше, тем больше дух захватывает!!![/url][/b][/size]
              Вес тот же, что и вчера 68,3 Немного вечером неправильно покушала после тренировки Начала с рыбки (белок), потом сгрызла 2 малюсеньких яблока... Заметила, что на второй неделе занятий в зале выносливость увеличилась. Мышцы болели вплоть до этих выходных- ходить не могла Сейчас все норм!!! Читаю статьи про тренажерный зал, про питание в дни тренировок и без них... [b][url=https://www.diets.ru/post/1606283/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Каляляпа:

Вес стоит
13 апреля 2016 + фото упражнений для зала. Дополнила
• 12 апреля 2016. С днем Космонавтики, или чем выше, тем больше дух захватывает!!!
11 апреля 2016, или здравствуй привес после выходных...)))
8 апреля 2016

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

12 апреля 2016 года

Каляляпа пишет:
Мышцы болели вплоть до этих выходных

Надо было в ванне погреть или согревающей мазью воспользоваться

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

12 апреля 2016. С днем Космонавтики, или чем выше, тем больше дух захватывает!!!

Дневник Каляляпа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"