Ну я набралась сил, пишу!
Питаюсь по системе, стараюсь, по крайней мере! Единственный минус- водный я перенесла, просто забыла про него! Поэтому он у меня был 10 вместо 6. Сегодня ц меня 64 день, крахмальный. Отвес за все дни 8 кг. нормьно, если принять во внимание, что много косяков было. 8 марта, 23 февраля. День рождения дочи, Юбилей подруги- всего и не счесть! Объемы я не замеряла, но по одежке вижу -уходят неплохо.
Водный у меня был сокоберезовым. Ох, и набегалась же я! В туалетик! Отвесило за витамины и водный аж 1300. Но это мочегонный эффект!
В понедельник то есть вчера устроила себе молочный белок. Ела на обед творог вперемешку с салатом из свежей капусты, огурца и помидора! Вкусно!
На ужин тто же, и ряженка.
Отвес 800 граммов ( сок то пила, брала с собою на работу).
Сегодня крахмалтьный.
З 2 банана
О щи из капусты, кусок хлеба
У будет венигрет
Дорогие мои, всем вам здоровья, весеннего настроения, и чтобы ваши родные были с вами! Как мне не хватает моей мамочки. Она жива, но...не в себе после инсульта! Где же взять сил?
Ну я набралась сил, пишу! Питаюсь по системе, стараюсь, по крайней мере! Единственный минус- водный я перенесла, просто забыла про него! Поэтому он у меня был 10 вместо 6. Сегодня ц меня 64 день, крахмальный. Отвес за все дни 8 кг. нормьно, если принять во внимание, что много косяков было. 8 марта, 23 февраля. День рождения дочи, Юбилей подруги- всего и не счесть...
Читать полностью
Отвес супер поздравляю Ирина держитесь тяжело когда это происходит с родителями ,особенно с мамой
Знаю это всё не понаслышке у меня тоже у мамы было 3 инсульта.Её уже нет 16 лет, умерла от инфаркта в 55 лет по вине наших
медиков.Во всём виню их, если была бы оказана профессиональная помощь ,её можно было спасти.Держитесь будет очень трудно.
Знаю это всё не понаслышке у меня тоже у мамы было 3 инсульта.Её уже нет 16 лет, умерла от инфаркта в 55 лет по вине наших
медиков.Во всём виню их, если была бы оказана профессиональная помощь ,её можно было спасти.Держитесь будет очень трудно.
Мамочке здоровья!! Пусть скорее отходит после инсульта!!!
Держись, тяжело когда близкие болеют, главное что она жива. Я вот маму потеряла, когда мне 23 было.