Девочки, ухожу! Надеюсь, что на время. Я в плане диеты. Вес 99,2. Он у меня ползет опять вверх. Думаю, опять на метаболичку. Именно на этой диете мой вес спустя 8 мес снизился с отметки 100, на двузначное число.
Думаю, либо метаболичка, либо подсчет калорий!
Спасибо вам всем за поддержку, мне аж до слез, что ничего не получается, сколько раз я уже не пробую, ничего не получается. Ужас какой. Летом поедем к мужниным родственникам, а до этого на море в Сочи, так вот.. я ведь знаю, что опять рыдания будут, что опять я буду переживать, что я урод и так далее... но ничего у меня не получается.
С завтрашнего дня буду менять диету, пока думаю на какую.
Я буду периодически читать вас. Спасибо вам, родные мои!
Сама на нем, результаты не оставляют себя ждать
Тогда действительно займись подсчетом ккал, это вроде нико да никого не подводило...)
а разве творожки и молочка у тебя не были в виде перекусов? прости, если ошибаюсь!
а метаться от одной к другой ....считаю надо посидеть подольше чтобы делать выводы: подходит или нет
удачи, Манэ!!!!!
в любом случае удачи тебе и отвесов!
А тебе желаю научится мыслить позитивно, искать во всем радости, от плохих эмоций организм тоже страдает переживает, это тоже может влиять.
Желаю найти свою систему питания, главное чтобы тебе было комфортно