Написать об этом меня подтолкнул вчерашний пост одной девушки, которой так хотелось быть стройной и красивой, что она решила обратиться к помощи чудо - таблеток для похудения.
Последствия, о которых она писала были предсказуемо - жуткими. Заболели внутренние органы, в ситуации голодания человек начал "пухнуть" и набирать вес со страшной скоростью.
Причины понятны - голодания, кофеин, насилие над организмом и прочее. Об этом все и так знают.
Но давайте глянем глубже. Что именно толкает людей на такие экстремальные шаги? Почему они убивают себя диетами, голодают, пьют палёную фармацевтику, отказываются от ужина?
Для меня ответ прост - забота о собственном здоровье и физическом благополучии стоит на втором месте, а на первом, обычно - забота о внешности. По сути, соответствие внешним стандартам, которые неизвестно кто и неизвестно когда придумал, волнует человека больше, чем его чисто физическое благополучие.
Не зря специалисты славянской клиники считают идеальной мотивацией для похудения именно заботу о здоровье, а не о внешности. Забота о внешности тоже не лишняя, но не стоит возводить ёё в абсолют. Даже самый незначительный спор между здоровьем и красотой должен решаться в пользу здоровья.
Феминисты знают, чрезмерная забота о внешности заставляет людей калечить и "украшать" (для человека, принимающего себя таким, какой он есть и любящего здоровую красоту - "уродовать") своё тело с незапамятных времён. Насколько мне известно, эти стремления сопровождают цивилизацию с самого ёё рождения.
Но? Все ли традиции полезны современному человеку? Правильно ли в современном западном обществе сжигать на костре живую жену вместе с трупом мужа и дорогим его сердцу имуществом? Нужно ли бинтовать и заковывать в колодки ножки 12тилетней девочки, чтобы навсегда прекратить рост костей? Стоит ли такая нежная маленькая на вид ножка червей и гнилостных процессов под повязкой или того, что она, возможно, никогда не сможет передвигаться сама на своих ногах?
Да. Эти традиции возникли не просто так. Для людей, которые их практиковали они имели глубокий смысл. Но есть ли этот смысл для современного человека?
Сегодня, когда у женщины широкий выбор для самовыражения, стилей и образцов. Когда женщины могут обиваться успеха практически в любой области деятельности благодаря своему уму, характеру, мягкости и доброте?
Так почему же женщины продолжают себя калечить во имя красоты? (и интересный вопрос, почему мужчины страдают этим значительно реже?)
Для меня красота - в здоровье и гармонии. Если высокий каблук деформирует позвоночник и мешает ходить километрами, вести машину и утомляет в итоге ноги, для меня ответ очевиден - ф топку такие туфли. Я докажу статус умом, силой и грацией.
Если мне не комфортна штукатурка на лице - ф топку тональный крем.
Если диеты и таблетки для похудения нарушают работу внутренних органов -ф топку их.
Думаете не сможете без них похудеть? Это - проблема самооценки и уверенности в себе. Лечите их. Подкошенное здоровье только умножит ваши проблемы.
В конце концов, что такого страшного в том, чтобы быть полной? Думаете стройной будете здоровее? Может получиться наоборот. Вам кажется, мужчины вас не любят? Вы удивитесь, как много полных женщин имеют счастливые семьи и браки.
Простите своё тело за полноту, не надо его так жестоко наказывать. Разрешите ему быть полным. Примите себя такой, какая Вы есть. Ведь Вы - прекрасны.
И, Вы не поверите, но когда Вы это сделаете - потребность в переедании отпадёт, и лишний вес начнёт уходить, пусть и медленно, но верно и навсегда. И Вы будете заботиться о своём теле нежно и бережно, действительно любя себя, а не дурацкие условности. И вы обязательно в последствии похудеете. Потому что принятие себя - путь к настоящей, конструктивной любви себя и к успеху в любом деле, в том числе и в похудении.
Написать об этом меня подтолкнул вчерашний пост одной девушки, которой так хотелось быть стройной и красивой, что она решила обратиться к помощи чудо - таблеток для похудения. Последствия, о которых она писала были предсказуемо - жуткими. Заболели внутренние органы, в ситуации голодания человек начал "пухнуть" и набирать вес со страшной скоростью...
Читать полностью
Маш, посыл хороший, но не все так просто)) Многие себя любят до 150 кг, и мужья их любят, и дети. Но речи о здоровье тут тоже быть не может. Столкнулась во время Поста с точкой зрения о вреде для организма в отказе от мяса. И писала это девушка с весом за 100 кг, что само по себе уже нездорово...
Есть люди, которым просто дано быть полными. когда они начинают худеть, последствия для организма могут быть непредсказуемыми. человек сыграет в ящик быстрее, чем ему дано.
Если нет - кто мешает худеть медленно и на полноценном питании? я вот, к примеру, так 10 кг сбросила. В плане здоровья - сплошной позитив в плане самочувствия - тоже.
Здоровье всегда должно быть на первом месте. Если, конечно, человек не имеет внутренней потребности себя наказать.
MoscowGirl пишет:
Маш, посыл хороший, но не все так просто))
всё очень просто и вполне однозначно.
MoscowGirl пишет:
Столкнулась во время Поста с точкой зрения о вреде для организма в отказе от мяса.
Лично я вообще считают пост - вредной "диетой". его можно практиковать только с религиозной точки зрения. для похудения он нифига не канает. Да и верующих это должно оскорблять. Они - то это делают с духовными целями, а не для того, чтобы бренное тело украсить.
Спасибо за текст. Правильные мысли и хорошее изложение.
mash пишет:
Так почему же женщины продолжают себя калечить во имя красоты? (и интересный вопрос, почему мужчины страдают этим значительно реже?)
Боюсь, что меня сейчас забросают тапками, но скажу: потому что в нашем обществе в большинстве случаев мужчина - субъект, а женщина - объект. Он рассматривает и выбирает, а она старается понравиться...иногда - любыми способами. Феминисты, которых вы упомянули, об этом тоже знают.
Не все женщины такие, конечно. Вы не такая, и это здорово, правда
Боюсь, что меня сейчас забросают тапками, но скажу: потому что в нашем обществе в большинстве случаев мужчина - субъект, а женщина - объект.
святая правда. при этом забавно, что сами женщины поддерживают такой порядок вещей. возможностей ведь достаточно много. я, конечно, не буду утверждать, что они безграничны, есть много чего, что не доступно женщинам чисто физически или куда их не пускают. Но есть вещи, которые изменить в наших силах. Но мы предпочитаем катиться по наклонной.
Tarya пишет:
Не все женщины такие, конечно. Вы не такая, и это здорово, правда
при этом забавно, что сами женщины поддерживают такой порядок вещей.
Многим так проще и привычнее. Более того, многие даже об этом не задумываются, "здесь так принято" (с). Поэтому правда было приятно найти точку зрения, которая отличается
хочется создать альтернативу привычному промыванию мозгов)))
кроме того, может потом у кого-то встретится ситуация, в которой оно ему вспомнится и поможет.
Спасибо! Правильно рассуждаете. Я вот, похоже, перестаралась. Желудок болит уже несколько дней, давление 90/60. Все должно быть для здоровья, а не против него. Но я буду исправляться. Спасибо, что есть такие люди как вы!!!
главное, что вы поняли. у меня у самой в прошлом куча травматичного диетного опыта)))) чего стоит одна моя убитая печень и поджелудочная)))) жёлчный пузырь я себе, конечно, новый не выращу, но печень таки прилично поправила))
смотрите пост. там есть все ответы.
от себя могу добавить, что я очень люблю и жизнь и своих родных и очень им нужна. потому лично я хочу жить как можно дольше и продуктивнее.
Как жить или не жить Вам - решайте сами. Вы сами решаете чем и ради чего жертвовать.
Просто допустим я знаю, что носить высокие каблуки вредно, пользоваться тональным кремом вредно, а мне хоть кол на голове теши, ради красоты - я на каблуках и при полном марафете!
Я вообще-то не была в такой ситуации, но могу предположить, что человек либо себя за что-то наказывает, либо не знает других, кстати, более действенных способов справится со своими недостатками, либо на самом деле не хочет жить.
хотя, вру, была. и зашла довольно далеко. сейчас просто даже вспоминать не хочу.
просто я не ценила себя, я всю жизнь была забитой и с низкой самооценкой. мне всегда говорили, что я - толстая, неуклюжая и прочее. ну я и думала, наивная, что если я нацеплю деловой костюм от Лоры Эшли, очки подороже, ну и ботинки на умопомрачительной шпильке (штукатурка, кажись, тоже фигурировала), но резко стану значимой и уважаемой и все начнут меня слушать и любить НЕ НАЧАЛИ))
окончательное просветление на меня снизошло после когда очнулась после операции (диетами убила жёлчный), я какое-то время думала, что умру и оставлю 4 месячного сына одного.
Ну что тут скажешь?
Я держу вес 15 летней давности, родив двух детей, постоянно изнуряя себя диетами...
А по другому никак! Вечный контроль веса! Вредно, конечно, но и расплываться не хочу!
очень даже как. диеты убивают в человеке внутренее чувство меры. ваш оргазним когда-то знал что и сколько вы сможете съесть, чтобы чувствовать себя оптимально хорошо.
Его реально найти снова. и реально победить переедание изнутри. Диеты - путь в операционную. Даже самые нежные. Последствия есть всегда.
Нужно понять почему именно вы переедаете и искоренить это. До меня дошло в августе прошлого года, с тех пор иду этим путём. Не могу сказать, что очень трудно.
по сути - да.
лично я опираюсь на внутренние ощущения. Если после еды я чувствую лёгкость и подъём - я поела хорошо, даже если это никак не укладывается в представления о похудении Аткинса, японцев или кого ещё. или если там калорийность слишком мала или слишком велика. Давно поняла, что мой организм в разное время цикла требует разную калорийность.
Одна из причин, кстати, почему я считаю ведение дневника питания - вредным. Он перебивает это внутренее чувство насыщённости и правильности. у юнгианцев есть такое выражение "куколку нужно кормить, чтобы она росла", которое понимается так: если ты чувством пользуешься, оно развивается, дифференцируется и усложняется и рано или поздно ты научишься его понимать правильно и достигнешь результата. Если ты заменяешь его на чужое понимание результата или начинаешь руководствоваться логическими выкладками, приводить в систему и прочее - оно искажается или вовсе отмирает. Как у нас это произошло с самосохранением, с интуицией и прочим.
дважды застесняла)))
забавно я думала в меня опять продукты жизнедеятельности полетят))
периодически выступаю с заведомо непопуляными утверждениями, чтобы уравновесить отношения и наработать себе положительную карму))))
Ну... Взгляды у людей разные. О вкусах, как говорится, не спорят. Но вот мне очень нравятся именно твои взгляды и то, как ты их выражаешь.
Я бы так не сумела сказать,но знай, что я - твоя единомышленница!
забота о собственном здоровье и физическом благополучии стоит на втором месте, а на первом, обычно - забота о внешности
Вот я из этих самых,кто "любой ценой"...,не боясь травматичного опыта
У меня такая своеобразная забота о физическом здоровье-поменьше нагружать себя работой (утомительной,неприятной,необязательной)
Очень понравилась статья (если это не статья, то что?). Чётко и грамотно mash, изложила
основы заботы о себе. Именно о здоровье надо в первую очередь заботиться, тогда и
лишний вес уйдёт, и болячек всяких намного меньше у нас будет!
Спасибо, mash!
Согласна с тем, что начинать надо со своего здоровья Здоровые люди красивые, они улыбаются, хорошо себя чувствуют.
Вот с каблуками не согласна, в том плане, что если каблук только красивый, но неудобный, то надо просто купить другие туфли, мерить и искать что то свое. Опять таки если это вам нужно. Так как знаю людей, кто не носит каблуков и нормально живет и тех кто носит и ноги не болят (это я), правда неудобные туфли тоже существуют, поэтому ищу удобные. По поводу косметики ничего говорить не буду, так как это отдельный вопрос и бывает так. что лучше ничего не использовать, опять таки с точки зрения здоровья.
Но большинство даже немного подкарасившись выгледят намного лучше, к сожалению наверное. А вообще возможно этот вопрос так же отпадет, если человек будет здоров - цвет кожи будет здоровым и необходимость тональника отпадает.
Я, к сожалению, про именно здоровье стала думать тоже после такой же операции. Правда я не диетилась,я долгое время особо из-за лишнего веса не напрягалась, по молодости скинуть лишние кило просто наладив питание, как то элементарно ( не есть картошку жареную например) было легко. Сейчас это уже не прокатывает.
Я в этой жизни перепробовала многое и мне можно табличку на грудь повесить- ХОЧЕШЬ ПО ХУДЕТЬ СПРОСИ МЕНЯ КАК. Отвечу сразу же- было бы желание, не нужны ни таблетки ни голодовки.
святая правда)) Без настоящего глубокого страстного желания аж никуда Причём очень своего очень личного и выстраданного. Просто "как все" или "сегодня модно" обычно не канает.
Кокетство...Мда, можно любить себя такой как есть- скажем, в джинсиках и кроссовках, длинным пучком жирных волос и прыщами на лоснящемся лице (это я о себе- всю жизнь до какого-то момента жила именно так, так что могу оценить разные "формы жизни", и скажу, что по- эту сторону она всеже луч-ше!!- факт). Только если ценить естественность во всем- тогда не спрашивать мужа отчего он недолюбливает, отчего прохожий в магазине передо мной не придержит двери, когда я с двумя сумками пытаюсь туда вломиться (а перед девушкой на цырлах- да!!), отчего сынок не считает меня прЫнцессой... Можно любить себя и ценить- на здоровье!!, как центр несправедливо устроенного мира, а можно познать и принять мир проявить любовь к нему и себе, встав на каблуки и взяв в руки маленькую сумочку, привнести в мир еще красоты. Качество жизни, статус, место в обществе, - не мертвые еще понятия (кстати, худеть без помощи врача- можно только при здоровом организме) Не очень доверяю диетическим декларциям о здоровье- чтобы вывести организм из состояния равновесия и заставить меняться, надо проявить над ним насилие
да, можно любить себя такой как есть- скажем, в джинсиках и кроссовках, длинным пучком жирных волос и прыщами на лоснящемся лице
комфорт - это не обязательно состояние "Иов на гноище". И он не исключает элементарных правил гигиены. Просто стремление к красоте не должно конфликтовать с здоровьем и моральным благополучием.
Annika-1 пишет:
тогда не спрашивать мужа отчего он недолюбливает,
мужья обычно "недолюбливают" по другим причинам. Если уж он любит - он будет любить в любом состоянии: и в истерике, и по уши в крови и в позе зю и вообще практически в любом состоянии. Это - здоровые отношения. Любовь - чувство безусловное и оно либо есть, либо, полагаю, его нет. Безусловно, не мне судить о ваших отношениях, но для меня это - так. и мой брак строится именно на этих условиях.
Annika-1 пишет:
Можно любить себя и ценить- на здоровье!!, как центр несправедливо устроенного мира, а можно познать и принять мир проявить любовь к нему и себе, встав на каблуки и взяв в руки маленькую сумочку, привнести в мир еще красоты.
вот это вообще не поняла. чесно. может переформулируете, что ли? и вообще как-то представления о красоте немного примитивными показались. сорри.
Annika-1 пишет:
Не очень доверяю диетическим декларциям о здоровье- чтобы вывести организм из состояния равновесия и заставить меняться, надо проявить над ним насилие
Видимо, у вас нет такого опыта. Мой опыт говорит, что совершенно реально. Нужно просто реально подойти к целям и признать свои потребности. И идти на компромиссы.
Йов на гноище...- круто!! Нет, я о том, что чтобы уменьшить жирность волос и избавиться от блеска на коже (естественные явления), уже надо по уши загрузиться проблемой- а это уже вполне серьезный уход за внешностью.
Муж любил всегда, но был... критичен- иногда, сравнивал с кем-то, забывал иногда что-то- ну как у всех. Любить всегда, любую (без дополнительных пожеланий с мужской стороны)- такого в природе не встречала (из личного опыта и наблюдений)- самообман.
Мне нравится видеть красивых, ухоженных людей, подтянутых, энергичных особенно если это дается нелегко- полнота или возраст. Видя красивого человека в 60 лет и старше, понимаешь что и после этих рубежей есть "жизнь" и ее высокое качество. Честно, я благодарна таким людям, их пример уже в этом имеет для меня ценность (не станете же вы утверждать, что это все- не важно, а индустрия красоты и моды- сплошной разводняк).
Если организм устаканился скажем, на своих 80-ти ("весовая инерция"- термин), сам регулирует свой обмен веществ, чтобы держаться своих любимых параметров, то чтобы что-то изменить, нужны усилия.
такого в природе не встречала (из личного опыта и наблюдений)- самообман.
субъективная точка зрения влияет на восприятие.
или просто у вас такой круг. такое тоже бывает. среди моих знакомых критика в адрес внешности жены или сравнения или рекомендации типа "тебе, дорогая, пора похудеть..." - нонсенс. на такие пары смотрят с жалостью или предпочитают вообще делать вид, что не заметили.
Annika-1 пишет:
ндустрия красоты и моды- сплошной разводняк).
по большей части. она основана на вредных и устаревших стереотипах и меняющихся стандартах.
и вам спасибо
кстати, зайцев - своеобразный художник. я б не стала его сразу вписывать в индустрию. скорее просто талантливый человек со своим мнением. ближе к Рубенсу и Тициану, чем к продавцам тайских таблеток.
заодно свою позицию в этом плане укреплю
Если нет - кто мешает худеть медленно и на полноценном питании? я вот, к примеру, так 10 кг сбросила. В плане здоровья - сплошной позитив в плане самочувствия - тоже.
Здоровье всегда должно быть на первом месте. Если, конечно, человек не имеет внутренней потребности себя наказать.
всё очень просто и вполне однозначно.
Лично я вообще считают пост - вредной "диетой". его можно практиковать только с религиозной точки зрения. для похудения он нифига не канает. Да и верующих это должно оскорблять. Они - то это делают с духовными целями, а не для того, чтобы бренное тело украсить.
Боюсь, что меня сейчас забросают тапками, но скажу: потому что в нашем обществе в большинстве случаев мужчина - субъект, а женщина - объект. Он рассматривает и выбирает, а она старается понравиться...иногда - любыми способами. Феминисты, которых вы упомянули, об этом тоже знают.
Не все женщины такие, конечно. Вы не такая, и это здорово, правда
спасибо
кроме того, может потом у кого-то встретится ситуация, в которой оно ему вспомнится и поможет.
Красота требует жертв?
от себя могу добавить, что я очень люблю и жизнь и своих родных и очень им нужна. потому лично я хочу жить как можно дольше и продуктивнее.
Как жить или не жить Вам - решайте сами. Вы сами решаете чем и ради чего жертвовать.
хотя, вру, была. и зашла довольно далеко. сейчас просто даже вспоминать не хочу.
просто я не ценила себя, я всю жизнь была забитой и с низкой самооценкой. мне всегда говорили, что я - толстая, неуклюжая и прочее. ну я и думала, наивная, что если я нацеплю деловой костюм от Лоры Эшли, очки подороже, ну и ботинки на умопомрачительной шпильке (штукатурка, кажись, тоже фигурировала), но резко стану значимой и уважаемой и все начнут меня слушать и любить
окончательное просветление на меня снизошло после когда очнулась после операции (диетами убила жёлчный), я какое-то время думала, что умру и оставлю 4 месячного сына одного.
Я держу вес 15 летней давности, родив двух детей, постоянно изнуряя себя диетами...
А по другому никак! Вечный контроль веса! Вредно, конечно, но и расплываться не хочу!
Его реально найти снова. и реально победить переедание изнутри. Диеты - путь в операционную. Даже самые нежные. Последствия есть всегда.
Нужно понять почему именно вы переедаете и искоренить это. До меня дошло в августе прошлого года, с тех пор иду этим путём. Не могу сказать, что очень трудно.
Диета ( — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом.
лично я опираюсь на внутренние ощущения. Если после еды я чувствую лёгкость и подъём - я поела хорошо, даже если это никак не укладывается в представления о похудении Аткинса, японцев или кого ещё. или если там калорийность слишком мала или слишком велика. Давно поняла, что мой организм в разное время цикла требует разную калорийность.
Одна из причин, кстати, почему я считаю ведение дневника питания - вредным. Он перебивает это внутренее чувство насыщённости и правильности. у юнгианцев есть такое выражение "куколку нужно кормить, чтобы она росла", которое понимается так: если ты чувством пользуешься, оно развивается, дифференцируется и усложняется и рано или поздно ты научишься его понимать правильно и достигнешь результата. Если ты заменяешь его на чужое понимание результата или начинаешь руководствоваться логическими выкладками, приводить в систему и прочее - оно искажается или вовсе отмирает. Как у нас это произошло с самосохранением, с интуицией и прочим.
забавно
периодически выступаю с заведомо непопуляными утверждениями, чтобы уравновесить отношения и наработать себе положительную карму
Я бы так не сумела сказать,но знай, что я - твоя единомышленница!
я знаю, что я многие их разделяют. Но большинству комфортно думать по - другому. вот иногда я вторгаюсь в их зону комфорта
У меня такая своеобразная забота о физическом здоровье-поменьше нагружать себя работой (утомительной,неприятной,необязательной)
основы заботы о себе. Именно о здоровье надо в первую очередь заботиться, тогда и
лишний вес уйдёт, и болячек всяких намного меньше у нас будет!
Спасибо, mash!
Вот с каблуками не согласна, в том плане, что если каблук только красивый, но неудобный, то надо просто купить другие туфли, мерить и искать что то свое. Опять таки если это вам нужно. Так как знаю людей, кто не носит каблуков и нормально живет и тех кто носит и ноги не болят (это я), правда неудобные туфли тоже существуют, поэтому ищу удобные. По поводу косметики ничего говорить не буду, так как это отдельный вопрос и бывает так. что лучше ничего не использовать, опять таки с точки зрения здоровья.
Но большинство даже немного подкарасившись выгледят намного лучше, к сожалению наверное. А вообще возможно этот вопрос так же отпадет, если человек будет здоров - цвет кожи будет здоровым и необходимость тональника отпадает.
Я, к сожалению, про именно здоровье стала думать тоже после такой же операции. Правда я не диетилась,я долгое время особо из-за лишнего веса не напрягалась, по молодости скинуть лишние кило просто наладив питание, как то элементарно ( не есть картошку жареную например) было легко. Сейчас это уже не прокатывает.
мужья обычно "недолюбливают" по другим причинам. Если уж он любит - он будет любить в любом состоянии: и в истерике, и по уши в крови и в позе зю и вообще практически в любом состоянии. Это - здоровые отношения. Любовь - чувство безусловное и оно либо есть, либо, полагаю, его нет. Безусловно, не мне судить о ваших отношениях, но для меня это - так. и мой брак строится именно на этих условиях.
вот это вообще не поняла. чесно. может переформулируете, что ли? и вообще как-то представления о красоте немного примитивными показались. сорри.
Видимо, у вас нет такого опыта. Мой опыт говорит, что совершенно реально. Нужно просто реально подойти к целям и признать свои потребности. И идти на компромиссы.
Муж любил всегда, но был... критичен- иногда, сравнивал с кем-то, забывал иногда что-то- ну как у всех. Любить всегда, любую (без дополнительных пожеланий с мужской стороны)- такого в природе не встречала (из личного опыта и наблюдений)- самообман.
Мне нравится видеть красивых, ухоженных людей, подтянутых, энергичных особенно если это дается нелегко- полнота или возраст. Видя красивого человека в 60 лет и старше, понимаешь что и после этих рубежей есть "жизнь" и ее высокое качество. Честно, я благодарна таким людям, их пример уже в этом имеет для меня ценность (не станете же вы утверждать, что это все- не важно, а индустрия красоты и моды- сплошной разводняк).
Если организм устаканился скажем, на своих 80-ти ("весовая инерция"- термин), сам регулирует свой обмен веществ, чтобы держаться своих любимых параметров, то чтобы что-то изменить, нужны усилия.
или просто у вас такой круг. такое тоже бывает. среди моих знакомых критика в адрес внешности жены или сравнения или рекомендации типа "тебе, дорогая, пора похудеть..." - нонсенс. на такие пары смотрят с жалостью или предпочитают вообще делать вид, что не заметили.
по большей части. она основана на вредных и устаревших стереотипах и меняющихся стандартах.
кстати, зайцев - своеобразный художник. я б не стала его сразу вписывать в индустрию. скорее просто талантливый человек со своим мнением. ближе к Рубенсу и Тициану, чем к продавцам тайских таблеток.