Главная > Дневники > Дневник пользователя Надежда Николаевна

День 3. Курица

За вчерашний "куриный" день минус 0,7 кг. Всего за 3 дня ушло 2,3 кг. Перенесла отлично. Ела куриное мясо с бульоном. Индейка не полезла. Ну и прошла 10,5 тысяч шагов. На ужин опоздала. До 18-00 не успела вернуться домой и поэтому ела в последний раз в 14- 30. Но я нисколько не расстроилась и есть совсем не хотелось.
Сегодня у меня злаки. Не стала мудрить, а залила кипятком 200 гр. гречки. Припасла ещё бутылку ряженки "Простоквашино" 4 %. А то сухая гречка не лезет. Творожок на завтра уже купила. Отвесы, конечно, придают оптимизма.
Удачи вам, дорогие, и стройности!

Тэги: отчет

Рубрика: 6 лепестков

Рейтинг: +4

Надежда Николаевна

13 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1606732/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 3. Курица</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1606732/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016apr/13/02/2904290_13257-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>За вчерашний "куриный" день минус 0,7 кг. Всего за 3 дня ушло 2,3 кг. Перенесла отлично. Ела куриное мясо с бульоном. Индейка не полезла. Ну и прошла 10,5 тысяч шагов. На ужин опоздала. До 18-00 не успела вернуться домой и поэтому ела в последний раз в 14- 30. Но я нисколько не расстроилась и есть совсем не хотелось...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1606732/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1606732/
              ]День 3. Курица[/url][/b][/size]
              За вчерашний "куриный" день минус 0,7 кг. Всего за 3 дня ушло 2,3 кг. Перенесла отлично. Ела куриное мясо с бульоном. Индейка не полезла. Ну и прошла 10,5 тысяч шагов. На ужин опоздала. До 18-00 не успела вернуться домой и поэтому ела в последний раз в 14- 30. Но я нисколько не расстроилась и есть совсем не хотелось. Сегодня у меня злаки. Не стала мудрить, а залила кипятком 200 гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/1606732/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Надежда Николаевна:

МАРОККАНСКИЙ САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ И СВЕКЛОЙ
День 4. Злаки
• День 3. Курица
ПОЗНАВАТЕЛЬНО;) ПАСХАЛЬНЫЕ ПРИМЕТЫ
День 2. Овощи

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

13 апреля 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
минус 0,7 кг. Всего за 3 дня ушло 2,3 кг

Отличный результат!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

13 апреля 2016 года

Спасибо! Стараюсь!

↑ Ответить

lus6enka

13 апреля 2016 года

Молча радуюсь за вас !!!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

13 апреля 2016 года

Спасибо, Мила!

↑ Ответить

ATB564

13 апреля 2016 года

Ответить

mamochka1981

13 апреля 2016 года

Какой хороший отвесик за три дня

. Замечательно!

Еще, еще отвесиков желаю

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

13 апреля 2016 года

Женечка, спасибо! Стараюсь.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
20 часов назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

День 3. Курица

Дневник Надежда Николаевна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"