У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Arina1587

Неделя 2 День 1 (Итог за неделю)

Итак, прошла неделя!
Вес: -900г
Замеры:
Грудь -3см
Бока -1см
Талия -1см
Бедра также
Нога - 0,5см
Рука - также

Моё сегодняшнее питание:

Завтрак - кукурузная каша, 2 курино-сырных маффина, 2 дольки шоколада, чай

Обед - мясное суфле под сыром + рис

Перекус - стакан 1% кефира +отруби 18г

Ужин - творожно-морковные маффины

Тэги: фотоотчет, фотоменю

Рейтинг: +4

Arina1587

13 апреля 2016 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1606967/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Неделя 2 День 1 (Итог за неделю)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2850/">фотоотчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21157/">фотоменю</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, прошла неделя!<br>Вес: -900г<br>Замеры:<br>Грудь -3см<br>Бока -1см<br>Талия -1см<br>Бедра также<br>Нога - 0,5см<br>Рука - также<br>Моё сегодняшнее питание:<br>Завтрак - кукурузная каша, 2 курино-сырных маффина, 2 дольки шоколада, чай<br>Обед - мясное суфле под сыром + рис<br>Перекус - стакан 1% кефира +отруби 18г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1606967/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1606967/
              ]Неделя 2 День 1 (Итог за неделю)[/url][/b][/size]
              Итак, прошла неделя! Вес: -900г Замеры: Грудь -3см Бока -1см Талия -1см Бедра также Нога - 0,5см Рука - также Моё сегодняшнее питание: Завтрак - кукурузная каша, 2 курино-сырных маффина, 2 дольки шоколада, чай Обед - мясное суфле под сыром + рис Перекус - стакан 1% кефира +отруби 18г Ужин - творожно-морковные маффины  [b][url=https://www.diets.ru/post/1606967/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Arina1587:

Неделя 2 День 3
Неделя 2 День 2
• Неделя 2 День 1 (Итог за неделю)
День 7
День 6

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Комментарии:

Персик Ольчик

22 апреля 2016 года

а как вы делаете мясное суфле под сыром? очень аппетитно смотрится

Ответить

Arina1587

(автор поста)

23 апреля 2016 года

Завтра попробую найти рецепт, точно не помню)

↑ Ответить

Arina1587

(автор поста)

23 апреля 2016 года

Нашла) продукты: фарш из говядины 500г, сыр 100г, лук репчатый 2шт, чеснок 2 зубчика, морковь 2шт, яйца 2шт, раст.масло 1 ст.л., соль, перец, специи. Лук и чеснок мелко порубить и пассеровать на раст.масле в течении 10мин. Морковь натереть на крупной тёрке и пассеровать вместе с луком еще 10 мин. Фарш посолить, поперчить, добавить специи, соединить с яйцами , овощами и перемешать. В форму для запекания ( можно в мультиварке) выкладываем все ровным слоем, сверху посыпаем тертым сыром и выпекаем в течении часа ( примерно).

↑ Ответить

Персик Ольчик

23 апреля 2016 года

спасибо, хочу попробовать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы