Потрындеть )))

Сегодня наконец вспомнила про неудавшиеся выпады на трене (пол под смиттом скользкий, новые кроссовки не прошли тестирование по данному пункту). В общем написала им во вконтакт что не мешало бы туды покрытие сделать нормальное как в рамах.
Бегу сегодня така на дорожке около того самого Смитта, а там важные дядьки (я так понимаю это хозяева клуба, видимо братья) вокруг него ходят и чего то обсуждают, руками машут, на ножки его смотрят. В общем тихо надеюсь что покрытию быть

Да, наконец купила себе кроссовки
Очень удобные, устойчивые, ногу держат хорошо.
До этого были дешевые кожзамные, надо сказать при этом тоже очень даже ничего, 2шт износила за спортивную карьеру, у первых стерла подошву на танцах, у вторых развалилась пятка Думаю мож реанимировать, чтоб хоть в лесу у костра сидеть можно было

Третий день борюсь со своим питанием. На 1500ккал у меня кружится голова Как я в прошлом году меньше 1200ккал ела
Разбаловалась за последнее время тортиками, конфетками и сладким кофе У организма походу ломка. Ну и я его пытаюсь накормить белком, а это ж нифига не конфетка

Вот меню на сегодня

Еще было яблоко, забыла внести.
Надо будет потихоньку крупы добавлять. Последнее врем питалась сплошными макаронами
Рейтинг:  +13
777dasha777
13 апреля 2016 года 314 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Потрындеть )))
Сегодня наконец вспомнила про неудавшиеся выпады на трене (пол под смиттом скользкий, новые кроссовки не прошли тестирование по данному пункту). В общем написала им во вконтакт что не мешало бы туды покрытие сделать нормальное как в рамах... Читать полностью
 


Дневник 777dasha777:



Комментарии:

13 апреля 2016 года
0
классные кроссовки! Мне муж тоже купил айсикс на распродаже. Все собираюсь с силами взять их побегать

13 апреля 2016 года
0
А как в них нога после кожзама дышит

13 апреля 2016 года
0
еще бы! А как пружинит? Чувствуешь, что качество бега поменялось?

14 апреля 2016 года
0
По подошве они близки к старым, но я выбирала чтоб не сильно пружинили, я не бегаю, мне больше для силовых надо. Главное было чтоб были устойчивые.

14 апреля 2016 года
0
устойчивые для силовых? Надо будет мои попробовать тоже

14 апреля 2016 года
+1
Ну да. Я выбирала по принципу чтоб нога на полу стояла ровно и твердо. Никаких перекатов никуда. Но при этом они и пружинят и мягонькие.

14 апреля 2016 года
0
и красивые :-)
попробую их тоже

14 апреля 2016 года
+1
Красота у меня уже была на последнем месте, единственное еще смотрела те которые именно внешне нравились, но вот такой устойчивости в них не было, как то стопа не правильно легла на стельку.

14 апреля 2016 года
0
бывает, да! перекатывается.
а ты в магазине меряла? Мне муж по телефону купил - уних рядом с работой магазин распродаж. Там за очень смешные деньги. Я его заверила, что цвет классный и не ошиблась

14 апреля 2016 года
0
Да, у меня в соседнем доме спортивный магаз, совершенно неохота было спецом куда то тащиться.
Ты таки купила такие же?

14 апреля 2016 года
0
похожие айсикс. Муж купил. до этого у меня найки были тоже распродажные

15 апреля 2016 года
0
Хорошо когда есть взможность распродажные купить. Я предыдущие на совсместной покупке покупала, они там копеечные были, поход в магаз мен маленько в шок поверг И это там еще найков и т.п. не было.

15 апреля 2016 года
0
а что такое совместная покупка?

15 апреля 2016 года
+1
Если кратко то коппания людей собирается что бы купить что то с оптового склада, ну сейчас это все очень масштабно стало, целые сайты, точки выдачи заказов и и. Д.

15 апреля 2016 года
0
я когда-то тоже так хотела сыну куртку купить, но не могла найти компанию

А ты без примерки?

15 апреля 2016 года
0
Без, ну это уже риски.

15 апреля 2016 года
0
ага! я так тоже заказала на интернете, а потом сдала

15 апреля 2016 года
0
Тут по другому, сдать нельзя, можно пристроить, то бишь продать тому кому подойдет. У меня в данном случае сложность с маленькими размерами, если мне велико то расхватывается на работе,а вот то что мало уже сложно пристроить, так что если сомневаюсь то беру побольше. А так вот например сейчас заказала босоноги и ботиночки рикер, в сумме у меня 5800, в магазине ботинки 5000, босоноги 3000р, то есть 2000р экономии, ну а с рикером все просто, его можно померить в магазе, да я и так знаю какой размер мне подходит. Сейчас еще буду ловить распродажу зимней верхней одежды.

15 апреля 2016 года
0
отличная экономия! Да, важно знать свои размеры. Желаю удачи на распродаже

15 апреля 2016 года
0
Спасибо! Одни недостаток, надо ждать ))

15 апреля 2016 года
0
это да! зато как потом приятно получать

13 апреля 2016 года
0
ой у меня тоже был сладкий запой последние года полтора... и потом когда пыталась перевести организм на более менее правильное питание жутко кружилась голова и вообще упадок сил был... а вот месяц назад с курицей, творогом и крупами и зефиринкой по утрам успешно перевела на правильные рельсы... спокойно смотрю на конфеты и шоколад.. тьфу-тьфу-тьфу.

14 апреля 2016 года
0
Я в прошлом году когда начинала худеть, как то спокойно перестала есть всю гадость, продержалась до лета. поом выйти не могла за пределы калорийности, боялась есть больше. А потом постепенно разъелась. Сейчас как то включила режим ПП и стала отказываться и от конфет и от тортиков и от прочей фигни.

13 апреля 2016 года
0
777dasha777 пишет:
наконец купила себе кроссовки
прикольные

14 апреля 2016 года
0

13 апреля 2016 года
0
Можете подсказать, зачем лен?

14 апреля 2016 года
0
А незнай, говорят полезный, я решила что хуже не будет

13 апреля 2016 года
0
Ооооо, классные! Мой муж только их признает, в волейбол играет.

14 апреля 2016 года
0
Я продавца замучила, полмагаза перемерила. Но эти сидят как влитые.

14 апреля 2016 года
0
Эх, тоже хочу кроссовочки новые
молодец, что написала им, это ж безопасность!

14 апреля 2016 года
0
Главное чтоб сделали.
А то ладно там народ делает с небольшим весом. я достаточно большой тягаю, последний раз таки села в выпаде на колено, хорошо там хоть штангу повесить можно.

14 апреля 2016 года
0
777dasha777 пишет:
На 1500ккал у меня кружится голова
- Даша, я так тебя понимаю. Сама за зиму подсела на сладкий "зажор", на работе у нас вечно конфетки-пеньки. Вот теперь борюсь с ними. Не всегда побеждаю, но иногда удается
Мне бы чуть-чуть, пару-тройку кг и усё, а никак...

14 апреля 2016 года
+1
У меня тоже в планах 1-2кг, от 1го избавилась, но это был из разряда быстро наеденных.
Надеюсь полегчает, вроде утро то как раз углеводное и собственно утром то я особо ничего не поменяла. Каша, запеканка, а чего то организму не хватает, мозги чтоль поехали.

14 апреля 2016 года
0
777dasha777 пишет:
мозги чтоль поехали
- а мозг требует "жрать"

14 апреля 2016 года
0
Вроде уж кормлю-кормлю ))
Вот уже кашу съела, позапеканки уже тоже съела еще и сыром намазала творожным. А чет не весело, поем и все равно голодная.

14 апреля 2016 года
0
Даша, беги из кухни. Пахнет жаренным

14 апреля 2016 года
0
А нет кухни, я на работе, больше чем взяла с собой не съем, от чужих вкуснях стойко отказываюсь. Не, сегодня уже легче. Мож мне не сахара а жиров не хватает по утрам? Вот сыра поела нормально. Онн не оч жирный но все равно.

14 апреля 2016 года
0
Асиксы - хорошая фирма, одна из лучших среди кроссовок. Бегать в них вообще одно удовольствие)
Не переживай с едой, сейчас овощи пойдут, салатики. Пост почти закончился - грибы подешевеют. С салатами на сладкое как-то меньше тянет.

14 апреля 2016 года
0
Вот знаешь я не умею делать салаты. Я привыкла к майонезным. Единственное что могу это овощи нарезать и маслом полить, н мне быстро надоедает ((( Я и овощи привыкла с майонезом и куском хлеба

14 апреля 2016 года
0
С кроссовки!
Тоже зрею на новые беговые кроссовки.
С питанием сама не дружу в последнее время и пытаюсь с этим бороться.

14 апреля 2016 года
+1
У меня два варианта или ЖРУ или жесткий контроль. Чуть послабление и усе, где одна конфетка там уже и кофе с сахаром и от кусочка батона плохо не будет.

14 апреля 2016 года
0
У меня не получается пока жесткий контроль...вроде думаю -все сегодня жестко....а потом там кусок...тут и не вышло.

14 апреля 2016 года
+1
Не, я все считаю до граама иначе никак


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.