Сегодня наконец вспомнила про неудавшиеся выпады на трене (пол под смиттом скользкий, новые кроссовки не прошли тестирование по данному пункту). В общем написала им во вконтакт что не мешало бы туды покрытие сделать нормальное как в рамах.
Бегу сегодня така на дорожке около того самого Смитта, а там важные дядьки (я так понимаю это хозяева клуба, видимо братья) вокруг него ходят и чего то обсуждают, руками машут, на ножки его смотрят. В общем тихо надеюсь что покрытию быть
Да, наконец купила себе кроссовки
Очень удобные, устойчивые, ногу держат хорошо.
До этого были дешевые кожзамные, надо сказать при этом тоже очень даже ничего, 2шт износила за спортивную карьеру, у первых стерла подошву на танцах, у вторых развалилась пятка
Думаю мож реанимировать, чтоб хоть в лесу у костра сидеть можно было
Третий день борюсь со своим питанием. На 1500ккал у меня кружится голова
Как я в прошлом году меньше 1200ккал ела
Разбаловалась за последнее время тортиками, конфетками и сладким кофе
У организма походу ломка. Ну и я его пытаюсь накормить белком, а это ж нифига не конфетка
Вот меню на сегодня
Еще было яблоко, забыла внести.
Надо будет потихоньку крупы добавлять. Последнее врем питалась сплошными макаронами
попробую их тоже
а ты в магазине меряла? Мне муж по телефону купил - уних рядом с работой магазин распродаж. Там за очень смешные деньги. Я его заверила, что цвет классный и не ошиблась
Ты таки купила такие же?
А ты без примерки?
молодец, что написала им, это ж безопасность!
А то ладно там народ делает с небольшим весом. я достаточно большой тягаю, последний раз таки села в выпаде на колено, хорошо там хоть штангу повесить можно.
Мне бы чуть-чуть, пару-тройку кг и усё, а никак...
Надеюсь полегчает, вроде утро то как раз углеводное и собственно утром то я особо ничего не поменяла. Каша, запеканка, а чего то организму не хватает, мозги чтоль поехали.
Вот уже кашу съела, позапеканки уже тоже съела еще и сыром намазала творожным. А чет не весело, поем и все равно голодная.
Не переживай с едой, сейчас овощи пойдут, салатики. Пост почти закончился - грибы подешевеют. С салатами на сладкое как-то меньше тянет.
Тоже зрею на новые беговые кроссовки.
С питанием сама не дружу в последнее время и пытаюсь с этим бороться.