32/90 Углеводы

Всем привет! Сегодня мой 32й день. Вчерашние крахмалы, как в общем то и ожидалось, принесли привес - + 400. В планах на ближайшие два дня отвесить полкило привеса и сбросить что-то еще..

Итак на завтрак сегодня яблоки с корицей и кофе. На обед - макароны с кетчупом. На ужин вафельки шармель и шоколад.
Рейтинг:  +3
Arma77
14 апреля 2016 года 78 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 32/90 Углеводы
Всем привет! Сегодня мой 32й день. Вчерашние крахмалы, как в общем то и ожидалось, принесли привес - + 400. В планах на ближайшие два дня отвесить полкило привеса и сбросить что-то еще..
Итак на завтрак сегодня яблоки с корицей и кофе. На обед - макароны с кетчупом. На ужин вафельки шармель и шоколад. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 апреля 2016 года
0
ничего привес уйдет, главное что питаешься правильно!

15 апреля 2016 года
0
Да, сегодня почти согнала привес Да и КД еще пришли - в целом причина привесов ясна..


Оставить свой комментарий
B i "