У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя v divinska

второй день на калориях.

всем привет.за вчерашний день (-300)честно удивлена..накушала вчера на 1600 калорий, думала что вес ни на грамм не снизится...но может повлияло то что было такое очущение что выпила слабительное, не могла выйти из дома...но продолжаю второй день считать, хочу каждый день на 100 калорий уменьшать...было ли у кого такое в первый день?

Рейтинг: +2

v divinska

14 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1607211/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">второй день на калориях.</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет.за вчерашний день (-300)честно удивлена..накушала вчера на 1600 калорий, думала что вес ни на грамм не снизится...но может повлияло то что было такое очущение что выпила слабительное, не могла выйти из дома...но продолжаю второй день считать, хочу каждый день на 100 калорий уменьшать...было ли у кого такое в первый день?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1607211/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1607211/
              ]второй день на калориях.[/url][/b][/size]
              всем привет.за вчерашний день (-300)честно удивлена..накушала вчера на 1600 калорий, думала что вес ни на грамм не снизится...но может повлияло то что было такое очущение что выпила слабительное, не могла выйти из дома...но продолжаю второй день считать, хочу каждый день на 100 калорий уменьшать...было ли у кого такое в первый день? [b][url=https://www.diets.ru/post/1607211/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник v divinska:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Комментарии:

Asmaa

14 апреля 2016 года

А уменьшать-то зачем? С вашим весом и на 2000 можно легко худеть, а уж на 1600 и подавно. Вы, лежа не диване, потратите 82*30=2460 ккал, а если еще двигаться будете расход еще больше.

Ответить

v divinska

(автор поста)

14 апреля 2016 года

я просто переживаю что бы вес хоть уходил..думала если уменьшить калории то он будет хоть не много снижаться.значит пока буду придерживаться своих калорий.

↑ Ответить

Asmaa

14 апреля 2016 года

К сожалению, так не работает. Если сильно урежете, то организм подумает, что наступил голод, и включит режим экономии и вместо того, чтобы отдавать, станет запасать. Тогда не только худеть перестанете, но еще и прибавлять начнете.

↑ Ответить

v divinska

(автор поста)

14 апреля 2016 года

последую вашим советам и не буду снижать калории.самое страшное это увидеть на весах плюс.

↑ Ответить

Asmaa

14 апреля 2016 года

Да нет в этом ничего страшного, у женщин из-за цикла колебания задержанной воды в организме могут достигать до 3-4 кг в разные дни цикла. Даже утром и вечером люди весят по разному. Взвешивайтесь раз в неделю в одно и то же время, утром натощак после туалета, и будет вам счастье.

↑ Ответить

v divinska

(автор поста)

14 апреля 2016 года

спасибо за советы

↑ Ответить

Лучшая жизнь

14 апреля 2016 года

Тоже не поняла, зачем уменьшать калории

Ответить

Arma77

15 апреля 2016 года

Солидарна с девочками! Незачем ничего резать - сама видишь вес уходит. А то потом будешь от огурцов поправляться..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте