План боевых действий - отчет 17!

Всем привет

Очередной отчет от меня за 17ый день моего "гениального" плана похудения

За вчерашний день, 13 апреля, я ела:

Утром стакан теплой воды с лимоном и медом;
В 9.00 съела два яйца "в мешочек" и три листика китайского салата. Наелась(!) наверное это салат заполнил так мой желудок, который кстати сказать, значительно сократился;
В 13.00 выпила стакан кефира с печеньками-галетами;
В 19.00 я поела со всеми домашними "нормальную" еду: тушеную капусту с мясом, картошкой и рисом (у нас в семье это блюдо называется солянкой), и салат из моркови и зеленой редьки по карейски(переборщила с уксусом немного). Признаюсь, порция могла бы быть и поменьше

Воды выпила за день около 1,5 литра.

Вес на сегодня 62,9 кг, + 100 гр. Чувствую себя хорошо! Муж начал прям следить за мной, что бы я "лишнего" не съела , ему тоже нравится как я сейчас выгляжу

На этом все, всем удачи
Рейтинг:  +5
глазированная
14 апреля 2016 года 60 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru План боевых действий - отчет 17!
Всем привет
Очередной отчет от меня за 17ый день моего "гениального" плана похудения
За вчерашний день, 13 апреля, я ела:
Утром стакан теплой воды с лимоном и медом;
В 9.00 съела два яйца "в мешочек" и три листика китайского салата. Наелась(!) наверное это салат заполнил так мой желудок, который кстати сказать, значительно сократился;... Читать полностью
 


Дневник глазированная:



Комментарии:

14 апреля 2016 года
+1
глазированная пишет:
Муж начал прям следить за мной, что бы я "лишнего" не съела
Вот и заинтересованное лицо появилось в твоей точёной фигурке.Теперь уж точно,не забросишь процесс.

14 апреля 2016 года
0
Это точно!


Оставить свой комментарий
B i "