Всем привет
Очередной отчет от меня за 17ый день моего "гениального" плана похудения
За вчерашний день, 13 апреля, я ела:
Утром стакан теплой воды с лимоном и медом;
В 9.00 съела два яйца "в мешочек" и три листика китайского салата. Наелась(!) наверное это салат заполнил так мой желудок, который кстати сказать, значительно сократился;
В 13.00 выпила стакан кефира с печеньками-галетами;
В 19.00 я поела со всеми домашними "нормальную" еду: тушеную капусту с мясом, картошкой и рисом (у нас в семье это блюдо называется солянкой), и салат из моркови и зеленой редьки по карейски(переборщила с уксусом немного). Признаюсь, порция могла бы быть и поменьше
Воды выпила за день около 1,5 литра.
Вес на сегодня 62,9 кг, + 100 гр. Чувствую себя хорошо! Муж начал прям следить за мной, что бы я "лишнего" не съела
, ему тоже нравится как я сейчас выгляжу
На этом все, всем удачи