Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

17/90 белковый.

Привет, стройняшки-красавицы!

Вот и закончился у меня 4-й кружок. Чего-то я даже уже и перестала считать сколько за каждые 4 дня ушло. Могу сказать только, что за 16 дней от меня отвалилось 6 кг и 400 г

. Сегодняшний вес- 80,3.
Продолжаю любимую диету!

Сегодня-белковый день.

Натощак-стакан воды.
З-

апельсин, чернослив, черный кофе.
О-

тушеная грудка, тушеные овощи, свежие овощи, хлебец и бульон.
Так вдруг курогрудки захотелось, хотя планировала опять капустку с творогом. Ну теперь в следующий белковый сделаю

.
У-будет половина обеда без хлебца и бульона.
Всем желаю хорошей погоды и отличных отвесов!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, 17/90 белковый, белковый день

Рейтинг: +8

Хозяйка Снежной Совы

14 апреля 2016 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1607228/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17/90 белковый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52400/">17/90 белковый</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, стройняшки-красавицы!<br>Вот и закончился у меня 4-й кружок. Чего-то я даже уже и перестала считать сколько за каждые 4 дня ушло. Могу сказать только, что за 16 дней от меня отвалилось 6 кг и 400 г . Сегодняшний вес- 80,3.<br>Продолжаю любимую диету!<br>Сегодня-белковый день.<br>Натощак-стакан воды.<br>З-...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1607228/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1607228/
              ]17/90 белковый.[/url][/b][/size]
              Привет, стройняшки-красавицы! Вот и закончился у меня 4-й кружок. Чего-то я даже уже и перестала считать сколько за каждые 4 дня ушло. Могу сказать только, что за 16 дней от меня отвалилось 6 кг и 400 г . Сегодняшний вес- 80,3. Продолжаю любимую диету! Сегодня-белковый день. Натощак-стакан воды. З- апельсин, чернослив, черный кофе. О-... [b][url=https://www.diets.ru/post/1607228/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

65 денек
Отличный углеводный день! И вопросик... Опять :)))
• 17/90 белковый.
7/90 - углеводный
Отчет за 3 цикл (9-12 из 90)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

14 апреля 2016 года

Грудка на сердце похожа...)

Хороший результат, очень хороший...)
И тебе отвеса на завтра...)

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 апреля 2016 года

Ужассс!!! Я-пожирательница сердец! Сердцеедка!

ya_budu_50 пишет:
Хороший результат, очень хороший...)

Еще бы столько же на 2 помноженное скинуть!)))

↑ Ответить

Ириша79

14 апреля 2016 года

Герой!Я бы после такого завтрака через час есть захотела.((

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 апреля 2016 года

Я после 4-х черносливин часа 3-4 есть не хочу!

↑ Ответить

анютка85

14 апреля 2016 года

vika-vishenka пишет:
за 16 дней от меня отвалилось 6 кг и 400 г

супер!!! молодец! меню как всегда очень наглядное аппетитное

курочку тоже захотелось хотя вчера только ее ела

просто она у тебя так аппетитно лежит, у меня следующий белковый на воскресенье выпадает, если подсохнет может на шашлык куриный пойдем

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 апреля 2016 года

анютка85 пишет:
меню как всегда очень наглядное аппетитное

я чего-то уже гордиться начинаю!

↑ Ответить

анютка85

14 апреля 2016 года

есть чем

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

14 апреля 2016 года

Молодец

Поздравляю

отвалили так отвалило

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 апреля 2016 года

Спасибо! Пусть еще столько же отвалит-не жалко!

↑ Ответить

анютка85

14 апреля 2016 года

vika-vishenka пишет:
-не жалко!

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

14 апреля 2016 года

удачи

↑ Ответить

mamochka1981

14 апреля 2016 года

Грудка в виде сердечка! Здорово!

vika-vishenka пишет:
6 кг и 400 г

и еще, еще отвесиков! Пусть все отваливается скорее!!!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 апреля 2016 года

Девочки, чего хочу спросить-сейчас ужинать надо,а есть вообще не хочу (курицу особенно

). Если будет просто овощной салат,это ведь не будет нарушением?

Ответить

mamochka1981

14 апреля 2016 года

Я думаю нет, ну если не хочется, зачем заставлять себя, если только отщипнуть чуток

, чтоб совесть не мучила

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 апреля 2016 года

mamochka1981 пишет:
если только отщипнуть чуток

сделала салат и покрошила туда чуток грудки!

↑ Ответить

анютка85

15 апреля 2016 года

↑ Ответить

ЯДаша

14 апреля 2016 года

6 кг!!!

это оооочень круто! Поздравляю вас!!!!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 апреля 2016 года

Спасибо! Сама не ожидала,что так процесс активно пойдет!

↑ Ответить

75I

14 апреля 2016 года

Да, 6 кг это вам не индюк начхал!!! Ух, молодец!!!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 апреля 2016 года

75I пишет:
Ух, молодец!!!

Спасибо.

↑ Ответить

Полина Сизикова

15 апреля 2016 года

Вика, а вы съели целую грудку на обед?

С отвесищем

6 кг за 16 дней это круто

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

15 апреля 2016 года

Нет,половину! И как раз половина остатка пошла в салат!

Полина Сизикова пишет:
С отвесищем

Спасибо!

Только ко мне на "ты",ладно?

↑ Ответить

Полина Сизикова

15 апреля 2016 года

Хорошо)))Я тоже обычно половинку съедаю)))

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

15 апреля 2016 года

ага,как бы я не хотела есть и как бы не мечтала о грудке,много не влезает!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.