Д. 80 - белковый...

Привет, дорогульки мои...)
За круг минус 300 гр...)
Я сегодня тадаааааам 47,9...)
Но праздновать пока рано, ибо нефиг...)
З: кофе, сушеные бананы
О: тушеная капуста с творогом, салатик
У: будут запеченные яблочки с творогом и чай


Да, знаю, что немного нарушено, но творог был на обед и на ужин, так что пойдет...)) это я так семерочку балую, чтоб не уходила никуда...)) - типо отмазалась я...)
И жирными буквами:
Леночка, спасибо огромное за идею капусты и творога, у меня нет слов какая это вкуснота...) мне так понравилось, что просто жуть жуткая...) не знаю, даже, что еще сказать...)
Вот такие дела...)
Всех целую обнимаю...
Отвесиков вам, мои хорошие, да побольше...)
Рейтинг:  +8
Ya-budu-lu4she
15 апреля 2016 года 149 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Д. 80 - белковый...
Привет, дорогульки мои...)
За круг минус 300 гр...)
Я сегодня тадаааааам 47,9...)
Но праздновать пока рано, ибо нефиг...)
З: кофе, сушеные бананы
О: тушеная капуста с творогом, салатик
У: будут запеченные яблочки с творогом и чай... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 апреля 2016 года
+1
Анечка, с отвесиком тебя

15 апреля 2016 года
+1
Танюш, спасибо...) и тебе желаю того же...)

15 апреля 2016 года
+2
Рецепт капусты можно?

15 апреля 2016 года
+1
Просто тушите капустку и в конце добавляете творог, он начинает плавится и, в принципе, готово...)

15 апреля 2016 года
+1
ya_budu_50 пишет:
типо отмазалась я...)

сделаем вид, что ничего не видели
ya_budu_50 пишет:
мне так понравилось, что просто жуть жуткая...) не знаю, даже, что еще сказать...)
у меня такие же впечатления были!
ya_budu_50 пишет:
Я сегодня тадаааааам 47,9...)
Анют, ты до какого веса хочешь постройнеть?

15 апреля 2016 года
0
Не до веса, а пока нравиться на 100% не буду себе...) потому что пока придираюсь к отражению в зеркале...) а вес не ставлю целью, потому что поняла, что бесполезно...) я хотела до 53, но в 53 полновата еще была... потом до 50, сейчас и в 48 чуть-чуть не то еще...))

15 апреля 2016 года
+1
ya_budu_50 пишет:
Не до веса, а пока нравиться на 100% не буду себе...) потому что пока придираюсь к отражению в зеркале...) а вес не ставлю целью, потому что поняла, что бесполезно...) я хотела до 53, но в 53 полновата еще была... потом до 50, сейчас и в 48 чуть-чуть не то еще...))
согласна))) я когда весила 65, тоже хотела до 55, когда достигла 55, поняла смотря в зеркало, что надо еще убирать м убирать. сейчас вот жирок с живота осталось убрать

15 апреля 2016 года
0
Вот вот...) аналогично...)
а у меня с верхней части - руки и спина еще жирноваты...) руки - это конституция такая у нас по женской линии, и у мамы так, и у ее мамы...) поэтому проблемная зона...)

15 апреля 2016 года
0
у меня тоже, верхняя часть спины и руки, а вот попа наоборот плоская, у меня у мамы тоже такая фигура была

16 апреля 2016 года
0
Дааа, попа плоская - это у меня по папиной линии...)) - короче, Анют, "повезло" нам с генами...))

15 апреля 2016 года
+1
Тут главное черту не перейти. А то некоторым и в 30 кг кажется что еще худеть и худеть!

15 апреля 2016 года
0
Это понятно...)

15 апреля 2016 года
+1
аха) поэтому на ужин не осталось))))???? я рада что понравилось))))) сама ташусь )))) сегодня тоже себе делаю))))
с циферкой тебя)))))

15 апреля 2016 года
0
У меня сразу мало получилось...))
Вроде полную сковородку навалила, что мешать тяжело было, а потом все уварилось и уменьшилось...))
Штычок пишет:
с циферкой тебя
спасибо...)))

15 апреля 2016 года
+1
а мне ещё понравилось.... капусту до конца не тушу, то бишь она получается полусвежая, полутушеная...

15 апреля 2016 года
+1
Какая вкуснота кругом!!!
ya_budu_50 пишет:
47,9
дождалися, появилася семерочка!!!
Все, завтра делаю себе капусту с творогом!

15 апреля 2016 года
+1
Спасибо, дождались...))
Делай делай...))

15 апреля 2016 года
+2
давай делай)))) я сегодня еще зелени свежей нарубила)))) ммммм

15 апреля 2016 года
+1
я там у себя в постике спросила по творогу, отвечай

15 апреля 2016 года
+2
пошла поищу))))
я же медленно с телефона))

15 апреля 2016 года
+1
я вообще когда с телефона, не пишу, мне терпежа не хватат

15 апреля 2016 года
0
это даааааа) терпение тут нужно))))
особенно когда пишешь пишешь, а оно потом куда то девается(((((

15 апреля 2016 года
+1
Да да, я тоже, чесночку и уропчику...))

15 апреля 2016 года
0
я ещё горчицу добавила))) остренько)))
только что налопалась, аж тяжко)))

15 апреля 2016 года
0
Штычок пишет:
аж тяжко
, а я что то вообще кушать не хочу , наверное погрызу чуток сельдерея и чай похлебаю

15 апреля 2016 года
0
у меня КД на носу, хочу есть сегодня жутко)


Оставить свой комментарий
B i "