пошел 15 день - гречневой диеты

Всем привет! настроение бодрое! ну вот и пролетели две недели. Решила пойти на второй круг, так как показатели не очень радуют. За две недели потеря веса около 5 кг, потеря в объемах по 5 см. До цели - 5 кг.
теперь буду чередовать гречку и кефир. посмотрим, что легче. Сказать, что стала равнодушнее к еде не могу, так же хочу шоколада, сосисок, мучного . держусь, чего и Вам желаю!
и так Всем бодрости духа и веры в себя!
Рейтинг:  +17
solo olga 00
15 апреля 2016 года 340 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru пошел 15 день - гречневой диеты
Всем привет! настроение бодрое! ну вот и пролетели две недели. Решила пойти на второй круг, так как показатели не очень радуют. За две недели потеря веса около 5 кг, потеря в объемах по 5 см. До цели - 5 кг.
теперь буду чередовать гречку и кефир. посмотрим, что легче. Сказать, что стала равнодушнее к еде не могу, так же хочу шоколада, сосисок, мучного . держусь, чего и Вам желаю... Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

15 апреля 2016 года
0
объемы то смотри как отлично ушли , и бедра тоже - 5 см ?

15 апреля 2016 года
0
да. осталось добить ноги, с ними беда.

16 апреля 2016 года
0
-во время диеты и после нее принимать поливитамины курсом не менее 1 месяца
-после 14 дней диеты организму надо дать отдых, чтобы не было привыкания
-повторить диету для закрепления результатов можно через две недели

16 апреля 2016 года
0
спасибо, учту!

21 апреля 2016 года
0
Отличный результат, вы питались точно по диете? Стакан гречки, литр кефира, йогурт, яблоки или поменьше?


Оставить свой комментарий
B i "