Всем привет, а вот и я...

Итак, меня зовут Екатерина, мне 39 лет. Недавно поняла, что тупо не могу влезть ни в одну вещь...

В 2014 году родила второго ребенка. Малышу 1,4 года, а во мне уже 84,5 кг...

Мой стабильный вес в юные годы - 55-57 кг


Хотя в студенческие годы у меня был период, когда набрала с 57 до 75 кг буквально за полгода (на фото),


а потом за месяц сбросила все на нервах до 55 кг...


В 26 лет я родила дочку. Становилась на учет - 57 кг, в роды шла с весом 72 кг. После родов начала набирать с 59 кг...
То скидывала, то опять полнела.. Примерный вес был 68-69 кг...


В 2011 - неудачная беременность -плод замер на 13 неделе... Меня разнесло до 75 кг...


В 2013 пошла на фитнес и через полгода реально ушли объемы. Вес - 72 кг...


В 2014 родила сынишку. На учет становилась с весом 72 кг, в роды шла - 86,5 кг...
После родов - 74 кг... Но вернулись объемы...


Я думала, что страшнее этого уже ничего быть не может... Но я себя недооценивала... Неделю назад принесла домой весы, встала на них... Пипец... 84,5 кг!!! Я в шоке сама от себя! Как так можно то, а?
Фотки нет, ибо боюсь саму себя в зеркале...

На следующий день села на диету "три кулака", обещающую похудение на 6 кг за неделю... При этом по утрам стараюсь выходить на стадион - побегать и позаниматься... Результат - минус 1,5 кг в первые 2 дня. Все! Вес встал...

Вот теперь и думаю - может ну их - эти диеты... Просто рот поменьше перед ложкой открывать...
Рейтинг:  +26
Ekaterina III
15 апреля 2016 года 297 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет, а вот и я...
Итак, меня зовут Екатерина, мне 39 лет. Недавно поняла, что тупо не могу влезть ни в одну вещь...
В 2014 году родила второго ребенка. Малышу 1,4 года, а во мне уже 84,5 кг...
Мой стабильный вес в юные годы - 55-57 кг
Хотя в студенческие годы у меня был период, когда набрала с 57 до 75 кг буквально за полгода (на фото),
а потом за месяц сбросила все на нервах до 55 кг... Читать полностью
 


Дневник Ekaterina III:



Комментарии:

15 апреля 2016 года
+1
Есть часто,но понемножку!

15 апреля 2016 года
+1
Пробовала... Но у меня какой то странный организм - от этого он только радостно набирает вес(((

15 апреля 2016 года
0
Да....

16 апреля 2016 года
+1
вот и приходится заниматься спортом...только он помогает...

15 апреля 2016 года
+1
Мой организм при слове диета впадает в ступор , мне больше нравится подсчет калории, и кушать можно все , да и когда хочешь .
Не смотри на мой сегодняшний вес четыре года назад я с такого веса на пп сбросила легко ! 36 кг , но к сожалению не хватила ума его удержать .

15 апреля 2016 года
0
Гера,какая ты молодец! Значит опыт у тебя есть! Я тоже ненавижу диеты. Проверила на себе почти все,толку-ноль!Значит нужно попробовать есть часто по "капельке!"

28 января 2017 года
+1
Пелагея карт пишет:
Значит нужно попробовать есть часто по "капельке!"
Можно и не по капельке , просто то что нужно , правильную еду

15 апреля 2016 года
+1
Фига се - 36 кг!
Я б тоже не отказалась от стольких кг избавиться!

28 января 2017 года
+1
Ekaterina III пишет:
не отказалась от стольких кг избавиться!
Увы , сейчас у меня не хватает чего то , мотивации что ли то минус , то плюс ,в итоге на месте и это ужасно.
Ужасно не то что на месте , а то что стараюсь две недели , а потом за пару дней все профукаю.

15 апреля 2016 года
+1
Екатерина, лучший и самый безболезненный способ - научиться вовремя закрывать рот. И ни в коем случае не доедать за детьми и не пробовать во время готовки пищу.
Удачи Вам!

15 апреля 2016 года
+2
InnaS пишет:
ни в коем случае не доедать за детьми и не пробовать во время готовки пищу.
Уже научилась переступать через себя и выбрасывать недоеденное детьми в мусор
Теперь стараюсь не смотреть на булочки, выпечку, картошку-фри, которыми лакомятся мои домашние

15 апреля 2016 года
0
Умничка!
Но все же периодически ешьте домашнюю выпечку. Строгие запреты всегда ведут к срыву.

16 апреля 2016 года
+2
Ну, я попробую... Хотя, я вместо сахара добавляю мед в чай и утреннюю кашу - пока хватает...

27 января 2017 года
+1
Ekaterina III пишет:
Фотки нет, ибо боюсь саму себя в зеркале...
Не надо себя бояться...В конце-концов - ты это не тот жир, который налип на твое тело. Ты - это характер, индивидуальность и что-то там еще...сама придумай, ты же у нас корреспондент.
Те люди, которые любят меня (мама, папа, дети, друзья) любят меня не за мою "прекрасную" фигуру.
Представь, что этот лишний жир - это грязь (если хочешь, чтобы было более эффективно - представь, что это гамно!). Чего над этой грязью плакать? Смывать надо!
Не смылось за один день? И чё???
Все равно ты от нее избавишься, если, конечно, тебе действительно надоело жить в этой грязи!
Просто - делай, что надо ( а что надо - ты знаешь!) и все будет хорошо! Удачи!!!

28 января 2017 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
Чего над этой грязью плакать? Смывать надо!
Вот это мотивашка! Интересная мысль!

27 января 2017 года
+1
фигура классная в 72, после спортзала
желаю добиться желаемого веса

28 января 2017 года
0
Я стараюсь!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.