 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И также сегодняшнее утро меня порадовало отвесом -1кг за два дня!
мясо по-французски (говядина, лук, помидор, сыр) + запеченый картофель + салат из огурцов и помидоров + сухое красное вино
| Рейтинг: +3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня замечательный, солнечный день, ровно два года назад, 15 апреля, у меня родилась дочка! И также сегодняшнее утро меня порадовало отвесом -1кг за два дня! Поэтому поводу я решила испечь небольшой тортик Буду его пробовать завтра. Моё сегодняшнее питание: Завтрак - "картошка по-царски" 169г, кусок хлеба, 2 дольки шоколада + чай... Читать полностью |
Дневник Arina1587:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
И овсяноблин заодно...
Спасибо!
Ингредиенты:
- филе курицы - 500 г
- картофель - 2-3 шт
- майонез
- сыр
- соль, перец
Приготовление:
Филе курицы нарезать толщиной 1 см, отбить слегка, выложить в форму так, чтобы она покрыла все дно. Посолить, поперчить. Картофель нарезать толщиной 2 мм, посолить, поперчить, перемешать. Выложить на филе. Сверху полить майонезом. И посыпать тертым сыром. Накрыть фольгой и в разогретую до 180-200 С духовку на 1 час. Через час убрать фольгу и дать корочке зарумяниться.
Берем 1 яйцо, 3 ст.л. овсяной муки ( молотой овсянки), примерно 50 мл молока или кефира, немного соль, все смешиваем. Разогреваем сковородку и смазываем небольшим кол-вом раст. масла (без масла даже на антипригарной сковороде прилипает) , выливаем нашу кашищу на сковороду и распределяем по всей сковороде как обычный блин, как только блинчик снизу подрумянится, а сверху подсохнет, на половину блина кладу 3-4 небольших кусочка сыра и второй половиной накрываю. Блин треснет немного по середине, выключаем огонь и держим наш блин еще около минуты. Если не поняли, просмотрите в интернете много видеорецептов с этими овсяноблинами и разными начинками.