День 6. Фрукты

День 6. Фрукты Всем привет!
Вчера были фрукты. Отвес- 0. Ела апельсины, бананы, запеченные (без ничего) яблоки. Прошла всего 3000 шагов.
Начала 6 лепестков с весом- 110,9. Закончила- 108,7 кг. Минус 2,2 кг. За 6 дней я считаю отлично!

Пока сделаю перерыв и буду просто правильно питаться с подсчетом калорий. Дело в том, что скорее всего уеду к подруге в деревню на неделю, а там навряд ли получится что- то соблюдать. Постараюсь не смешивать белки с углеводами, побольше овощей.

Тэги:  отчет дня

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +4
Надежда Николаевна
16 апреля 2016 года 101 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 6. Фрукты
Тэги: отчет дня

  Всем привет!
Вчера были фрукты. Отвес- 0. Ела апельсины, бананы, запеченные (без ничего) яблоки. Прошла всего 3000 шагов.
Начала 6 лепестков с весом- 110,9. Закончила- 108,7 кг. Минус 2,2 кг. За 6 дней я считаю отлично!
Пока сделаю перерыв и буду просто правильно питаться с подсчетом калорий... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

16 апреля 2016 года
0
Хорошо к подруге съездить и привезти оттуда отвес!!! Чтобы от хороших эмоций и ушло хорошо!!!


Оставить свой комментарий
B i "