16.04.2016

Приветики... Вес 81,4(-1.3кг за сутки)...вот так меня бросает, то туда, то оттуда Совсем с великим постом, я отвыкла от воды почему-то, сама не пойму с чем это связано... Утомляемость повышенная, на фоне спортзала, ноги еле идут домой...видимо витаминов группы В, мне явно не хватает(а именно, мяса и рыбы)Буду исправляться, по крайней мере стараться пить больше чистой воды. Исходя из этого ставлю новую цель для себя, как минимум 2л воды в день(стартую с завтрашнего дня), так что посмотрю, как это будет влиять на мои результаты
Рейтинг:  +5
anechka 114
16 апреля 2016 года 42 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16.04.2016
Приветики... Вес 81,4(-1.3кг за сутки)...вот так меня бросает, то туда, то оттуда Совсем с великим постом, я отвыкла от воды почему-то, сама не пойму с чем это связано... Утомляемость повышенная, на фоне спортзала, ноги еле идут домой...видимо витаминов группы В, мне явно не хватает(а именно, мяса и рыбы)Буду исправляться, по крайней мере стараться пить больше чистой воды... Читать полностью
 


Дневник anechka 114:



Комментарии:

16 апреля 2016 года
0
Тоже меньше пить хочется на посту. Наверное в овощах воды побольше.
Я проколола комбилипен на прошлой неделе. Прям довольна. Полегче сейчас. Это как раз витамин В.

16 апреля 2016 года
0
Я сейчас тоже понимаю,что нужно было витаминный комплекс попить,но из-за двух недель теперь начинать не буду,но на будущее обязательно учту

16 апреля 2016 года
0
Проколи Комбилипен. Там пять инъекций всего. Стоит 165 рублей. Вот прям вещь! Потому как в витаминном комплексе не факт, что будет то, что нужно.

16 апреля 2016 года
0
Я бы с радостью,да колоть некому,а сама я не рискну,трусовата

16 апреля 2016 года
0
а просто курс мильгаммы в таблетках нельзя? это чистый витамин В, сама принимала. это ж витамины... таблетки, я не слышала, чтобы в пост это запрещалось!

16 апреля 2016 года
0
Да это не запрещено, просто я поздновато очнулась,после 5 недель поста,вроде уж и не к чему

17 апреля 2016 года
0
витаминизироваться никогда не поздно! особенно при плохом самочувствии. а витаминки реально помогают. только я от поливитаминных комплексов не в восторге, а вот такие моно-витаминки в самый раз

18 апреля 2016 года
0
Молодец! Все замечательно!


Оставить свой комментарий
B i "