У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

16.04.2016 День 64

Вес 96.3 ( минус 600 грамм). Вернулась к прежнему минимуму

08:00 Завтрак: две жареных котлеты, немного пшенной каши(на воде), кофе со сливками и сахаром., 1 банан.

14:00 Обед: гречка, две паровые котлеты, овощная нарезка, йогурт.

18:00 Ужин: 5% творог, апельсин, йогурт.

Тэги: 96

Рейтинг: +9

i shpichka

16 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1608237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16.04.2016   День 64</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37441/">96</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 96.3 ( минус 600 грамм). Вернулась к прежнему минимуму<br>08:00 Завтрак: две жареных котлеты, немного пшенной каши(на воде), кофе со сливками и сахаром., 1 банан.<br>14:00 Обед: гречка, две паровые котлеты, овощная нарезка, йогурт.<br>18:00 Ужин: 5% творог, апельсин, йогурт.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1608237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1608237/
              ]16.04.2016   День 64[/url][/b][/size]
              Вес 96.3 ( минус 600 грамм). Вернулась к прежнему минимуму 08:00 Завтрак: две жареных котлеты, немного пшенной каши(на воде), кофе со сливками и сахаром., 1 банан. 14:00 Обед: гречка, две паровые котлеты, овощная нарезка, йогурт. 18:00 Ужин: 5% творог, апельсин, йогурт. [b][url=https://www.diets.ru/post/1608237/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Комментарии:

nastypanterra

16 апреля 2016 года

Ура! Минимум - это хорошо) Теперь вперёд к новым вершинам! Или низинам)

Ответить

i shpichka

(автор поста)

17 апреля 2016 года

Да да хочу уже новую цифру на весах!

↑ Ответить

nastypanterra

17 апреля 2016 года

Я мысленно скандирую: 95! 95! 95!

↑ Ответить

Tatka75

16 апреля 2016 года

i shpichka пишет:
Вернулась к прежнему минимуму

Молодец! Поздравляю! Мне с завтрашнего дня опять привес сгонять((((

Ответить

i shpichka

(автор поста)

17 апреля 2016 года

Привес как пришел так и уйдет. А не захочет - поможем!!!

↑ Ответить

Tatka75

17 апреля 2016 года

Да да! Если что, сразу обращусь за пинком!

↑ Ответить

devyshka_bonda

17 апреля 2016 года

Поздравляю!!! А я по 200 гр минусую, по мелочи)) решила сегодня разгруз сделать на шоко. Посмотрим, может подтолкну быстрее уходить вес

Ответить

i shpichka

(автор поста)

17 апреля 2016 года

devyshka_bonda пишет:
А я по 200 гр минусую, по мелочи)

Каждый день по 200 грамм - это 6 кг в месяц

↑ Ответить

devyshka_bonda

17 апреля 2016 года

Это да! Но ты же знаешь, хочу все и сразу)))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы