У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

16.04.2016 День 64

Вес 96.3 ( минус 600 грамм). Вернулась к прежнему минимуму

08:00 Завтрак: две жареных котлеты, немного пшенной каши(на воде), кофе со сливками и сахаром., 1 банан.

14:00 Обед: гречка, две паровые котлеты, овощная нарезка, йогурт.

18:00 Ужин: 5% творог, апельсин, йогурт.

Тэги: 96

Рейтинг: +9

i shpichka

16 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1608237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16.04.2016   День 64</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37441/">96</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 96.3 ( минус 600 грамм). Вернулась к прежнему минимуму<br>08:00 Завтрак: две жареных котлеты, немного пшенной каши(на воде), кофе со сливками и сахаром., 1 банан.<br>14:00 Обед: гречка, две паровые котлеты, овощная нарезка, йогурт.<br>18:00 Ужин: 5% творог, апельсин, йогурт.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1608237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1608237/
              ]16.04.2016   День 64[/url][/b][/size]
              Вес 96.3 ( минус 600 грамм). Вернулась к прежнему минимуму 08:00 Завтрак: две жареных котлеты, немного пшенной каши(на воде), кофе со сливками и сахаром., 1 банан. 14:00 Обед: гречка, две паровые котлеты, овощная нарезка, йогурт. 18:00 Ужин: 5% творог, апельсин, йогурт. [b][url=https://www.diets.ru/post/1608237/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Комментарии:

nastypanterra

16 апреля 2016 года

Ура! Минимум - это хорошо) Теперь вперёд к новым вершинам! Или низинам)

Ответить

i shpichka

(автор поста)

17 апреля 2016 года

Да да хочу уже новую цифру на весах!

↑ Ответить

nastypanterra

17 апреля 2016 года

Я мысленно скандирую: 95! 95! 95!

↑ Ответить

Tatka75

16 апреля 2016 года

i shpichka пишет:
Вернулась к прежнему минимуму

Молодец! Поздравляю! Мне с завтрашнего дня опять привес сгонять((((

Ответить

i shpichka

(автор поста)

17 апреля 2016 года

Привес как пришел так и уйдет. А не захочет - поможем!!!

↑ Ответить

Tatka75

17 апреля 2016 года

Да да! Если что, сразу обращусь за пинком!

↑ Ответить

devyshka_bonda

17 апреля 2016 года

Поздравляю!!! А я по 200 гр минусую, по мелочи)) решила сегодня разгруз сделать на шоко. Посмотрим, может подтолкну быстрее уходить вес

Ответить

i shpichka

(автор поста)

17 апреля 2016 года

devyshka_bonda пишет:
А я по 200 гр минусую, по мелочи)

Каждый день по 200 грамм - это 6 кг в месяц

↑ Ответить

devyshka_bonda

17 апреля 2016 года

Это да! Но ты же знаешь, хочу все и сразу)))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tanka 1949
1 день назад

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Мотикк → Если закрывается одна дверь, открывается другая.

varvarabgd → Уже 101 кг. Какое счастье!

Все статусы