Привет всем!!
Сегодня фрукты..но я слегка нарушила...на завтрак-яблоко и кофе..на обед зашли с подругой в кафе..из фруктов там было тока желе..пришлось взять и салатик...
Ужин был в 9 вечера..так как добираться было далеко...поела салатик из огурца и редиски..и чай с сухофруктами..вот такой денек получился с нарушениями..завтра опять не будет отвеса...😢
Привет всем!! Сегодня фрукты..но я слегка нарушила...на завтрак-яблоко и кофе..на обед зашли с подругой в кафе..из фруктов там было тока желе..пришлось взять и салатик... Ужин был в 9 вечера..так как добираться было далеко...поела салатик из огурца и редиски..и чай с сухофруктами..вот такой денек получился с нарушениями..завтра опять не будет отвеса...😢
Читать полностью
Конечно будет отвес, я в тебя верю!
Давай на позитив - он любой жир растопит!