 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мне кажется, что можно, я помню 4 кг за 6 дней сбросила на лепестках, поэтому главное сейчас это упорство и железная сила воли, и все получится. И да, спорт никто не отменял.
| Рейтинг: +8 |
|
17 апреля 2016 года | 85 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Два дня у меня были выходные, еще и кд, в общем диету не соблюдала, ела все, но по минимуму, не хотелось потерять результат трех кефирных дней. В итоге привес +200, не так много. Вес: 88 кг Идем дальше... Сегодня снова на кефирную диету. Как думаете, 5 кг за 16 дней реально... Читать полностью |
Дневник irensa:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но чисто посудить урезанны ккал ппц как, у меня на разгрузку уходит 2 литра кефира, хотя надо максимум 1.5, но по ккал получается 800....
Думаю с таким каларажом быстро похудеешь, но главное что бы потом назад не вернулись
Но оно тебе надо?))) мне тоже после НГ вдруг резко стало надо, и в итоге не то, что вес не вернула, так еще и набрала
Кушай правильно, уделяй внимание физ.нагрузкам и будет тебе счастье)) пусть чуть позже, но зато наверняка))
Я не то, чтобы за диеты, знаю, что ПП и спорт фореве, но устала я два месяца подряд видеть 89, 90 на весах, просто руки опускались, а сейчас оторвалась от этой цифри и я счастлива, что вес пошел вниз.
А наше дело предложить
Мне пока комфортно на кефире, проблем с ЖКТ нет, самочувствие отличное, почему-бы не разгрузиться недельку, тем более что отвесы отличные, вот сегодня за вчерашний день -1 кг
В общем пока организм отвешивает, пусть радует меня отвесами, успеет еще вес постоять.