взяла себя в руки наконец-то

Созрела, называется Вес по чуть уходит, не смотря на два, совершенно ленивых , дня Погодка была та еще


Сегодня, правда, солнечно, но я и тельцем сегодня тоже подвигала
Утром бодифлекс, прогулка получасовая днем, вечером йога. Планка и поприседаю еще.
По питанию:
Завтрак- овсяная выпечка с льняными семячками, чай.
Обед-кабачковая икра, грудка, кофе с молоком,
Полдник-доела кексик.
Ужин-икра, котлеты из куриной грудки и огурец. Биобаланс.
Знакомлюсь с Ярославом Брином. Интересненько и забавно пишет. Будем дальше читать-смотреть
Всем отличного дня