17.04.2016 День 65

У меня сегодня отвес минус 300 грамм, вес 96. Супер!!! Надеюсь скоро распрощаюсь с шестеркой...

День цикла 20.

.08:00 Завтрак: два бутерброда с маслом и сыром (142), блинчики с творогом и маком( 145), кофе со сливками и сахаром, кубик горького шоколада( 8). Всего: 295 грамм.

14:00 Обед: рис пропаренный (110), две паровых котлеты (84), огурец свежий (120), кофе с молоком и сыром ( 35). Всего: 350.

18:00 Ужин: гречка (200), огурец (120), чай зеленый. Всего:320.
Рейтинг:  +8
i shpichka
17 апреля 2016 года 75 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17.04.2016 День 65
У меня сегодня отвес минус 300 грамм, вес 96. Супер!!! Надеюсь скоро распрощаюсь с шестеркой...
День цикла 20.
.08:00 Завтрак: два бутерброда с маслом и сыром (142), блинчики с творогом и маком( 145), кофе со сливками и сахаром, кубик горького шоколада( 8). Всего: 295 грамм.
14:00 Обед: рис пропаренный (110), две паровых котлеты (84), огурец свежий (120), кофе с молоком и сыром ( 35)... Читать полностью
 


Дневник i shpichka:



Комментарии:

17 апреля 2016 года
+1
Шестёрочка, давай уже до свидания! Только плакать не будем)

17 апреля 2016 года
0

17 апреля 2016 года
+1
Поздравляю с отвесом!! Продолжай в том же духе!

17 апреля 2016 года
0
Спасибо!

18 апреля 2016 года
+1
i shpichka пишет:
Надеюсь скоро распрощаюсь с шестеркой...
конечно! всё будет очень скоро!

18 апреля 2016 года
+1
i shpichka пишет:
Надеюсь скоро распрощаюсь с шестеркой...
Конечно распрощаешься!

18 апреля 2016 года
0
В группу совсем больше не хочется писать, по тем комментариям получается они думают, что все это нарушение. Я либо вообще ничего не понимаю, либо у них какая-то свой система!!!! Ты не пишешь туда?

18 апреля 2016 года
0
Привет! Не бери близко к сердцу ... для всех хорошой не будешь - сколько людей сколько же и мнений.
Манулечка пишет:
Ты не пишешь туда?
Очень редко и вроде никогда проблем не было.... Не серчай все будет


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.