Ох, как давно я не появлялась на сайте
Стыдно, стыдно, решила что доросла до самостоятельно жизни, и смогу самостоятельно держать вес, вести здоровый образ жизни и быть прекрасной форме...
Как бы не так, если не трудится, к большому сожалению ни чего не получается...
И вот прийдя опять к своим 70 кг...
я опять пришла в апатию, депрессию и плохому отношению к себе...
погоревав 2 недели, по плював в потолок, рассмотрев его во всех красках я решила, хватит хандрить и пора поднять свою увеличившуюся попу, на путь к исправлению..
Всегда в мечтах проигрывала картину что я прошла все 30 дней с Джиллиан М. и навероное пора осуществлять мечты..
Все даю обещание себе перед честным народом сайта Диетс.. что пройду этот курс, и прослежу за своим питанием, в первую очередь надо самой себе, и моему здоровью.. Завтра утром проведу все замеры и в перед на встречу к подтянутому телу