 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что, решила, так решила. С понедельника начинаю программу тренировок 21 day fix. Но, думаю, 30 минут в день мне мало, при отсутствии дождя, снега и шквалистого ветра обязуюсь гулять по 2 часа с коляской и делать упражнения дополнительно на пресс.
| Рейтинг: +3 |
|
18 апреля 2016 года | 123 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну что, решила, так решила. С понедельника начинаю программу тренировок 21 day fix. Но, думаю, 30 минут в день мне мало, при отсутствии дождя, снега и шквалистого ветра обязуюсь гулять по 2 часа с коляской и делать упражнения дополнительно на пресс... Читать полностью |
Дневник Galina_ngu:
|
|
|
Ёклмнопрст
18 апреля 2016 года
+1
 Удачи!
Ответить
|
|
Galina_ngu
18 апреля 2016 года
0
Спасибо
↑
Ответить
|
|
Настёнище
18 апреля 2016 года
+1
Удачи!Я тоже завтра начинаю, но только с Джил
Ответить
|
|
|
Galina_ngu
18 апреля 2016 года
0
Спасибо, взаимно. Джил я уже проходила, мои суставы ее плохо переносят
↑
Ответить
|
|
Jelna
18 апреля 2016 года
0
Успехов! А я и Джил начинала, и другие трени, но в итоге времени не хватает. Делаю ставку теперь на ходьбу с коляской, тут времени хватает)))
Ответить
|
|
|
Galina_ngu
18 апреля 2016 года
0
Я в феврале первый раз начинала, успешно занималась 21 день, результат хороший. Потом составила себе персонально микс из тренировок на каждый день (все они от 50 до 80 минут продолжительностью), хватило меня на 2 недели. Просто сейчас все теплее, мелкие мои спят меньше, да и я не успеваю многое по дому, жалко тратить свободный час на тренировки, когда кучадел-кучадел.
↑
Ответить
|
|
КоТёНоЧеГ
18 апреля 2016 года
+1
Ответить
|
|
|
Galina_ngu
18 апреля 2016 года
0
↑
Ответить
|
|
|
Galina_ngu
18 апреля 2016 года
0
Кстати, по итогу сегодняшнего дня можно составить список того, чего я не съела...ответственность налагает определенные обязательства
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
12 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
