Сегодня менюшка такая: банан, вишня, кофе, вяленая груша. Обед кус кус, соте из моркови, шампиньоны с укропом и чесноком. Ужин 1/2 обеда. Вот как то так. Вес прежний, не уходит, стоит.
Сегодня менюшка такая: банан, вишня, кофе, вяленая груша. Обед кус кус, соте из моркови, шампиньоны с укропом и чесноком. Ужин 1/2 обеда. Вот как то так. Вес прежний, не уходит, стоит.
Читать полностью
Терпи, это уходящее...просто надо набраться сил и пережить этот период. А зато потом будут ежедневные уверенные отвесы на радость всем!
Меню сегодня у тебя оригинальное и вкусное - наслаждайся!
Надеюсь, что вес в конце концов стронется с мертвой точки. А насчет меню, что то мне сегодня в ужин голодно, пила кофе с курагой и черносливом . Пойду отвлекусь, испеку полезные вкусняшки на завтра, углеводный. Если понравится, поделюсь рецептом.
Отвесы-это придёт...главное не бросай и старайся поменьше нарушать...если кушать хочется-я чай пью и мёд с ложечки слизываю(но это редко бывает...уже привыкла к диете)
Меню сегодня у тебя оригинальное и вкусное - наслаждайся!