Я снова тут

Я снова тут Привет девочки. Убегала от вас на 6 дней, на диету "6 лепестков". Скинула 2500 кг. И к вам обратно. Вес 60.5. Цель 55. И вообще цель правильно питаться. Врачи мне много написали..чего у меня никогда не должно быть на столе. Так что 90 дневка идеальна для сброса веса и в дальнейшем.. после достижения 55 кг как основа питания...только с добавлением иногда утром кашек. Сегодня белковый. Завтрак на фото. Перекус. 2 мандаринки. Обед запеченная индейка и салат из помидорки и 3 редисок. Ужин. Салат из рукколы и помидорки.
Рейтинг:  +7
Асорти
18 апреля 2016 года 143 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я снова тут
  Привет девочки. Убегала от вас на 6 дней, на диету "6 лепестков". Скинула 2500 кг. И к вам обратно. Вес 60.5. Цель 55. И вообще цель правильно питаться. Врачи мне много написали..чего у меня никогда не должно быть на столе. Так что 90 дневка идеальна для сброса веса и в дальнейшем.. после достижения 55 кг как основа питания...только с добавлением иногда утром кашек. Сегодня белковый... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 апреля 2016 года
0
Пусть будет так, как решила.
На лепестках хорошо скинула. Интересно это задерженная ранее вода ушла, или все же жирок подплавился?..

А чего без мяска на ужин?

18 апреля 2016 года
0
В гостях была и не смогла....не было мяско. Были пироги с картошкой и еще чем то и салатик. Вот и не сдалась я 5

18 апреля 2016 года
0
Надеюсь жирочек покидает меня

18 апреля 2016 года
0
Я не супер спец конечно, но вместо белкового явно углеводный день какой то вышел одни овощи и фрукты Как то так)

18 апреля 2016 года
0
Неееее..в обед мясо достаточно много было

18 апреля 2016 года
+1
Приветы!!!рады видеть!!!
На лепестках хорошо вес ушел,браво
Меню
Отвесов

18 апреля 2016 года
0
Такая классная менюшка особенно руккола и помидорки..мммм...вкусняшки...в следующий белковый сделаю и добавлю сыр..А диета у нас шикарная и худеешь и хоть кушать иногда можно

18 апреля 2016 года
0
Это точно.

18 апреля 2016 года
0
я вот тоже думала на денельку на 6 лепесткой уйти,на 90-ки уже 70 дней т.ч уже чуть можно и отклониться.А ваш отвес впечатляет.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.