Главная > Дневники > Дневник пользователя Galina_ngu

День 1 из 21

День сегодня отличный. Я не превысила КБЖУ и не пропустила тренировку. Плюсом к ней полтора часа гуляла с коляской (дважды попали под дождь), но видели радугу и радовались каплям.

Тэги: 21dayfix

Рейтинг: +3

Galina_ngu

18 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1609234/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 1 из 21</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/63412/">21dayfix</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День сегодня отличный. Я не превысила КБЖУ и не пропустила тренировку. Плюсом к ней полтора часа гуляла с коляской (дважды попали под дождь), но видели радугу и радовались каплям.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1609234/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1609234/
              ]День 1 из 21[/url][/b][/size]
              День сегодня отличный. Я не превысила КБЖУ и не пропустила тренировку. Плюсом к ней полтора часа гуляла с коляской (дважды попали под дождь), но видели радугу и радовались каплям.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1609234/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Galina_ngu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Комментарии:

Пингвинчик

18 апреля 2016 года

Да, дождь, зараза, напал на нас

Обещают всю неделю

А мне надо цветы сажать

Ответить

Galina_ngu

(автор поста)

18 апреля 2016 года

Я вчера успела почти все. Сегодня докупила контейнеры с торфяными таблетками, высажу, что осталось.
На неделе обещают и заморозки местами, может переждать?

↑ Ответить

Пингвинчик

18 апреля 2016 года

Наверное стоит....Ибо ты видишь, что там происходит

↑ Ответить

Galina_ngu

(автор поста)

18 апреля 2016 года

Да, у нас ураганище, молнии сверкают, от грома мороз по коже и переодически ливень стеной.

Приборы обесточены, дети обездвижены (уложены спать), радуюсь достижению цивилизации, а именно мобильному интернету

↑ Ответить

Пингвинчик

18 апреля 2016 года

У меня и с немобильным, ттт, все нормально

Вот только кот на улице, переживаю, где он грозу пережил эту

А еще у меня вещи висят под балконом

↑ Ответить

Jelna

19 апреля 2016 года

Литр кефира вечером?

Ответить

Galina_ngu

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Да, вместо ужина. Начала пить с шести, закончила пол одиннадцатого...уже и не хотелось, но уже забила в дневник питания и в пост

уснула к часу ближе...

↑ Ответить

Galina_ngu

(автор поста)

19 апреля 2016 года

А йогурт взбила в блендере со смородиной и отрубями около шести, как с прогулки пришли...
Вот кстати открыла для себя йогурт без сахара, не в каждом магазине встречается, но там, где есть спросом пользуется меньше по сравнению с аналогичным йогуртом, но со вкусами...а калорийность отличается вдвое

Ответить

Пингвинчик

19 апреля 2016 года

А где ты берешь чистый йогурт? Я такие только фруктовые видела

↑ Ответить

Galina_ngu

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Видела в магните, винегрете, ермаке

↑ Ответить

Пингвинчик

19 апреля 2016 года

Во блин, а я никогда

и ни в карусели, не центрторге

↑ Ответить

Jelna

19 апреля 2016 года

У нас такого нет в магазинах. Местные ТМ в основном.

Ответить

Galina_ngu

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Если по составу и КБЖУ не различаются, то производитель не важен. Я все хочу сама йогурт заквашивать, но руки не доходят. Такая упаковка 850гр стоит от 68 до 75 рублей в магазинах

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.