Эх как я маханула сегодня с углями...на ужин салат приготовила из огурца, крабопалок и кукурузы. Кукурузина мне весь день обделала...надо было зеленым горошком ее заменить. В горошке в 5 раз меньше углеводов!!! Теперь ученая. А завтра еще и днюха у сотрудницы на работе...ндааааа...буду есть мямо и овощи без заправки. И без торта. Чтоб хотя бы в 2000 уложиться. Но самое главное что я иду вперед, не смотря на все заморочки!!!
Эх как я маханула сегодня с углями...на ужин салат приготовила из огурца, крабопалок и кукурузы. Кукурузина мне весь день обделала...надо было зеленым горошком ее заменить. В горошке в 5 раз меньше углеводов!!! Теперь ученая. А завтра еще и днюха у сотрудницы на работе...ндааааа...буду есть мямо и овощи без заправки. И без торта. Чтоб хотя бы в 2000 уложиться...
Читать полностью
для фигуры!