Всем приветик!
На сегодня у нас:
1. Ревизия нижнего белья и носков. В вашем ящике хранится невероятное количество непарных носков, штопанных - перештопанных колгот и чулок, заношенного, старого и нелюбимого нижнего белья. Зачем? Настало время выбрасывать, выбрасывать и еще раз выбрасывать. За что вы так себя не любите? Зачем вы храните вещи, которые только создают беспорядок? Даже если он спрятан в ящике, он все равно остается беспорядком. Поставьте таймер на 15 минут и начинайте выбрасывать, выбрасывать, выбрасывать.
темки в помощь..
https://www.diets.ru/post/1501679/
https://www.diets.ru/post/1501503/
2. Ревизия подушек и одеял в спальне на наличие разводов от лечебного чая с медом, случайно пролитого чихающим бедняжкой, или от кофе, частично поданного мимо чашки, напрямую в постель )
Если ваши подушки и одеяла можно стирать, доверьте их чистоту технике, в противном случае - отнесите их в химчистку.
Засыпать на чистых подушках, укрывшись чистым одеялом - это так чудесно и баловательно!
Уход за собой
Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.
Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.
Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.
Про глаза и веки читаем вот тут..
https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.
Удачного дня!
А вот с подушками и одеялом труднее. Нет замены если в стирку положу.
начала стирку с наматрасника и одеяла
тут на днях один сомнолог рассказывал, что подушки из искусственного наполнителя желательно менять каждые 3 года и одеяла. Матрасы - каждые 10 лет.
И самое, что меня поразило, он сказал, что ночью потея мы теряем от литра воды