Главная > Дневники > Дневник пользователя Красоффка

перекусы?

доброго времени суток, красавишны!

вопрос как уже догадались о перекусах. поделитесь гражданки ППшницы что составляют ваши перекусы вне дома, да и дома тоже интересует...
мне в голову приходит только творожок притащить в офис, но у нас тут нет холодильника (или сгонять в магаз и тут же потребить?)... или может делать фруктовые перекусы...или сыр...орешки
всем зашедшим и поделившимся спасибо! весны! улыбок и любви!

Рейтинг: +12

Красоффка

19 апреля 2016 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1609356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">перекусы?</a>                  <div style="padding:7px 0;">доброго времени суток, красавишны!<br>вопрос как уже догадались о перекусах. поделитесь гражданки ППшницы что составляют ваши перекусы вне дома, да и дома тоже интересует...<br>мне в голову приходит только творожок притащить в офис, но у нас тут нет холодильника (или сгонять в магаз и тут же потребить?)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1609356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1609356/
              ]перекусы?[/url][/b][/size]
              доброго времени суток, красавишны! вопрос как уже догадались о перекусах. поделитесь гражданки ППшницы что составляют ваши перекусы вне дома, да и дома тоже интересует... мне в голову приходит только творожок притащить в офис, но у нас тут нет холодильника (или сгонять в магаз и тут же потребить?)... или может делать фруктовые перекусы...или сыр...орешки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1609356/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Красоффка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Комментарии:

Speredonova

19 апреля 2016 года

обожаю яблоки и водичку !!!!!!!!!!!!!!!!!! хрум буль хрум буль)))))

Ответить

Красоффка

(автор поста)

19 апреля 2016 года

я с яблок есть хочу почему-то(((

↑ Ответить

Diasic

19 апреля 2016 года

можно сухофрукты

Ответить

thyhe

19 апреля 2016 года

Хорошее решение, орехи тоже вкусно, но много жиров и калорий

↑ Ответить

lyudik79

19 апреля 2016 года

Я беру творог, кашку, орешки, хлебцы (мажу творожком), салатики (мясо/рыбо/сырно-оаощные), фрукты (банан, апельсин, помело, яблоко), бутерброд из полезного хлебушка с сыром Адыгейским или Сулугуни с овощами (помидор, лист салата, сельдерей...), йогурт без добавок. Чуть не забыла))) воду...

Ответить

KISSA1508

19 апреля 2016 года

немного хлебцев или отрубей, яблоки, овощи (типа огурца или редиса), легкий сыр в нарезке порционно. Орехи вкусно, но не лучший вариант (норму жиров и калорий сразу перебираешь). я и мясо отварное беру, если не в жаре, то и без холодильника спокойно несколько часов живет. Вообще, правильное питание, как не прискорбно, подразумевает таскание с собой баночек-контейнеров.

Ответить

Красоффка

(автор поста)

19 апреля 2016 года

да я не против таскать баночки, спокойно к этому отношусь и есть вполне компактные варианты

↑ Ответить

akazlij

19 апреля 2016 года

Любые овощи, фрукты, ягоды-все это без холодильника может спокойно день.
Выпечку свою. Хлебцы.
Йогурт, творог можно принести и до обеда сьесть.
За ними и в магазин сгонять можно, а в магазине миллион сьедобных вещей вообще.

Ответить

Красоффка

(автор поста)

19 апреля 2016 года

а можно не весь миллион перечислить, а хотя бы часть? или это

akazlij пишет:
Любые овощи, фрукты, ягоды

akazlij пишет:
Йогурт, творог

↑ Ответить

akazlij

19 апреля 2016 года

Так это зависит от выбора именно в вашем супермаркете.
Может у вас там салатный бар на развес есть, готовую еду продают-тогда вообще все без проблем.
Но что точно найдется: все на бутеры, все на салат.

Лично я перекусываю орехами и шоколадом или вообще нет.
С собой приношу на работу очень плотный завтрак и обед сейчас так что не нуждаюсь в перекусах.
А где и как вы обедаете?

↑ Ответить

Красоффка

(автор поста)

19 апреля 2016 года

у меня вообще супер вариант - в 99% дома! как правило это суп овощной типа щи или борщ, кура или другое какое мясцо, салат овощной иногда гарнир греча либо рис,капуста тушоная редко картофан или гороховая каша... у меня большая проблема вот именно с перекусами они меня сбивают с пути истинного, поясню: чаепития на работе там всякий разврат (конфетки печенки иногда ограничиваюсь ложкой меда и усе), вот и хочется взять свою *опку в ежовые рукавицы наконец и ввести строгие конкретные перекусы, типа вот это у меня сегодня для перекуса и не фиг ручки тянуть к конфеткам

↑ Ответить

akazlij

19 апреля 2016 года

Тогда ПП выпечка, кусочек черного шоколада, фрукт, орехи и нечего мудрить собственно.

↑ Ответить

Красоффка

(автор поста)

19 апреля 2016 года

хорошо, не буду мудрить

↑ Ответить

KISSA1508

19 апреля 2016 года

Учитесь обходиться без разврата в виде чаепитий на работе

Я вот просто пью чай, а все едят торты

настрогали себе яблочко и вместо печенек.

↑ Ответить

Красоффка

(автор поста)

19 апреля 2016 года

кремень! надо наверное просто каждый раз спрашивать себя мысленно: что важнее нормального размера попа или печенка?

↑ Ответить

TINATI87

19 апреля 2016 года

фрукты, сухофрукты, мюсли домашнего приготовления (батончики), овощи, орешки. Но это если холодильника нет, а то можно приготовить и в баночках таскать с собой на работу.

Ответить

Наргиза_A

19 апреля 2016 года

У меня обязательным перекусом стал мандарин. Я заметила, что если я им перекусываю, то отвес мне гарантирован. Яблоки тоже хорошо подходят, орехи грамм 10 и изюм грамм 20.

Ответить

Красоффка

(автор поста)

19 апреля 2016 года

люблю цитрусовые и мандарины в том числе, но в последнее время чот такое г в магазинах продают...купишь и разочарование какое-то

буду пиписинки кушать

↑ Ответить

Ася_han

19 апреля 2016 года

Сыр на тосте, огурец, сельдерей, творог с бананом и йогуртом или нежирной сметаной )))

Ответить

Таша_Анатольевна_Я

19 апреля 2016 года

У меня на работе всегда яблоки лежат.
Но работаю в продуктовом магазине, поэтому часто перекусываю печеньками

У нас тааакой ассортимент .....

Ответить

Красоффка

(автор поста)

19 апреля 2016 года

ох уж эти печенки

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

19 апреля 2016 года

Воплощение вселенского зла, однозначно

↑ Ответить

Королева интернета

20 апреля 2016 года

Мои перекусы - это фрукты ( в основном яблоки, бананы, киви, виноград и ананас), сухофрукты (чернослив, инжир и финики), молочка (творожок, кефир, йогут и питьевой йогурт), нуи конечно же орешки (грецкие, арахис, миндаль, кешью)
как то так

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)