Пробую Раздельное питание день №1

Вот решила начать раздельное питание, но что-бы калорий было не менее 1200, за основу возьму 90-дневную диету раздельного питания.
Мой вес на сегодня 72 кг. Удачи мне!!!



Рейтинг:  +5
axenya
19 апреля 2016 года 174 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пробую Раздельное питание день №1
Вот решила начать раздельное питание, но что-бы калорий было не менее 1200, за основу возьму 90-дневную диету раздельного питания.
Мой вес на сегодня 72 кг. Удачи мне!!!
Читать полностью
 


Дневник axenya:



Комментарии:

19 апреля 2016 года
+1
удачи тебе и об отвесах не забывай писать

19 апреля 2016 года
+1
Спасибо!!! Обязательно буду писать !

19 апреля 2016 года
+1
Все красиво, только сыр не в тему. Принято один вид белка. Или рыб4у весь день, или молочку

19 апреля 2016 года
+2
Да и водичка нужна. Расщеплять жиры и вымывать целлюлит ))

19 апреля 2016 года
+1
Вот с водичкой беда, не могу я ее много пить, ну 5-6 стаканов от силы, сегодня 4, забыла указать.А сыр его же маленько было , это после не привычного фруктового завтрака,сильно кушать захотелось,а до обеда далеко!


Оставить свой комментарий
B i "