Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

ууууурррааааа уже минус 23.2

Приветик всем, хочу чуть похвастать своими результатами...3 месяца НЕ ИЗНУРИТЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ и минус 23.2. Пеку вкусняшки, и ем нашу еду. Правда спорт пока не поддаётся мне...уж рееееедко хожу(. Вот последнее моё творение. уже сама придумываю оформление и из того что знаю, комбинирую, заменяю и пеку

Рейтинг: +30

Мила Грицаенко

19 апреля 2016 года

441

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1609476/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ууууурррааааа   уже минус 23.2</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1609476/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016apr/19/50/2912001_60401-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик всем, хочу чуть похвастать своими результатами...3 месяца НЕ ИЗНУРИТЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ и минус 23.2. Пеку вкусняшки, и ем нашу еду. Правда спорт пока не поддаётся мне...уж рееееедко хожу(. Вот последнее моё творение. уже сама придумываю оформление и из того что знаю, комбинирую, заменяю и пеку
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1609476/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1609476/
              ]ууууурррааааа   уже минус 23.2[/url][/b][/size]
              Приветик всем, хочу чуть похвастать своими результатами...3 месяца НЕ ИЗНУРИТЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ и минус 23.2. Пеку вкусняшки, и ем нашу еду. Правда спорт пока не поддаётся мне...уж рееееедко хожу(. Вот последнее моё творение. уже сама придумываю оформление и из того что знаю, комбинирую, заменяю и пеку [b][url=https://www.diets.ru/post/1609476/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Комментарии:

Мила Грицаенко

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Ответить

Diasic

19 апреля 2016 года

можно рецептик ???

↑ Ответить

Мила Грицаенко

(автор поста)

20 апреля 2016 года

↑ Ответить

Мила Грицаенко

(автор поста)

20 апреля 2016 года

↑ Ответить

Diasic

20 апреля 2016 года

спасибо огромное

↑ Ответить

Мила Грицаенко

(автор поста)

20 апреля 2016 года

можно выпекать в двух формах и разрезать...лучше пропитается .а ещё лучше коржи пропитать .Водичка с сахзамом и аромик.

↑ Ответить

Мила Грицаенко

(автор поста)

20 апреля 2016 года

на здоровье

↑ Ответить

Тигровая креветка

20 апреля 2016 года

Что такое КК ?

↑ Ответить

kissyona

22 апреля 2016 года

кукурузный крахмал

↑ Ответить

Тигровая креветка

22 апреля 2016 года

Понятно .

↑ Ответить

Мила Грицаенко

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Ответить

Мила Грицаенко

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Ответить

Diasic

19 апреля 2016 года

а рецептик дадите?

↑ Ответить

Мила Грицаенко

(автор поста)

20 апреля 2016 года

в этом тортике крем как и в предыдущем,а бисквит можно любой.Я тут просто придумала тематику тортика.

↑ Ответить

Мила Грицаенко

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Берёзка тортик

↑ Ответить

mambo-2014

19 апреля 2016 года

ого)))поздравляю вас с хорошим отвесом!)23 кг-это сильно)

Ответить

ТЫКОВКА-0908

19 апреля 2016 года

Поздравляю, отличный результат. А не могли бы вы рассказать про свое питание поподробней?

Ответить

Мила Грицаенко

(автор поста)

20 апреля 2016 года

спасибо, я вообще мало ем..иногда даже заставляю. главное часто кушать,заметила что тогда отвесы лучше. Раньше отруби заливала кефиром и в обед кушала. Сейчас стала в блинчики и овсяное печенько делать.Иногда хлебушек наш пеку по рецепту Шубиной. Рыбку очень люблю в любом виде,в Ашане покупаю бёдра без кожи и кости. Шейки тоже вкусные,отвариваю.чебуреки делаю,биляшики наши.главное всегда не лениться и готовить,что бы еда наша была под рукой. тогда и срывов не будет. Самое главное не позволять даже облизнуть что нам нельзя...........тогда легко .Вот подруга моя.вместе сели на ДД ,так она позволяла пробовать еду когда готовила домашним и так везде по чуть и всё больше и больше и теперь застряла на 13 кг. спиртное позволяла она. В общем одно правило.......соблюдать всё как месье Дюкан прописал и тогда будет результат

↑ Ответить

Тигровая креветка

19 апреля 2016 года

Отличный результат !
А тортик совсем на диетический не похож .

Ответить

Мила Грицаенко

(автор поста)

20 апреля 2016 года

спасибо

↑ Ответить

Дмитриева Виктория

22 апреля 2016 года

Ого, какой отвес хороший

хороший мотиватор для меня

Ответить

Irinaa_Ai

20 июня 2016 года

молодец ! а тортик-шедевр !

Ответить

Elen_81

24 августа 2016 года

золотые руки

ну и результаты вашего похудения само собой очень впечатляют

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!