Девочки, очень нужны советы и подсказки, как встать и настроиться на режим!

Добрый день, всем худеющим )))Познакомилась с Магги 5 февраля, и вот позади 11 кг, НО никак не могу встать на ровный режим, на работе сижу чётко по меню, а иногда на стрессе после приезжаю и хочется что-нибудь заточит, не вредное, а просто что-то заточить
Очень люблю сухое белое вино, бокальчик за компанию с любимым, итог вес стоит.
За 2 недели яички -2 кг.а должно быть при моем весе не меньше 4 точно. Как себя привести в чувство, столько эйфории было после первой десятки и никак дальше себя не заставить.
Прошу не осуждать, а дать советы)
Всем спасибо!всем отвесов!