14 дней до др дочки и 3.3 кг

14 дней до др дочки и 3.3 кг За вчерашний день кефирной диеты, хороший отвес, хотя я реально нарушала.
Сегодня увидела на весах такую цифру, какую не видела последние 1.5 года.

Вес: 86.3, отвес: -700

Питание:
Кефир 1.5 л, в 4 приема
Сушки детские 100 гр
Яблоко 1 шт
Банан 1 шт
Гречка на воде, без соли 200 гр

Совсем не кефирная диета получилась вчера, но отвес порадовал все ровно.

Тэги:  кефирная диета

Рубрика: Отчеты

Рейтинг:  +8
irensa
19 апреля 2016 года 120 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14 дней до др дочки и 3.3 кг
  За вчерашний день кефирной диеты, хороший отвес, хотя я реально нарушала.
Сегодня увидела на весах такую цифру, какую не видела последние 1.5 года.
Вес: 86.3, отвес: -700
Питание:
Кефир 1.5 л, в 4 приема
Сушки детские 100 гр
Яблоко 1 шт
Банан 1 шт
Гречка на воде, без соли 200 гр
Совсем не кефирная диета получилась вчера, но отвес порадовал все ровно.
Читать полностью
 


Дневник irensa:



Комментарии:

19 апреля 2016 года
+1



А калории примерно не подсчитывали, на сколько вышло?

19 апреля 2016 года
+1
Спасибо Светланочка
Нет, что-то не считаю, а надо было Но думаю не больше 1000 выходит.

19 апреля 2016 года
+1
Не за что
Мне очень нравится приложение, если у вас телефон на андроиде, скачайте попробуйте









В этом приложении очень комфортно, можно и вручную вводить, и из базы продуктов вводить
очень хорошо рассчитывает ккал и БЖУ

В общем если что, будут вопросы с удовольствием помогу

19 апреля 2016 года
+1
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "