У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя LoraEra

Пост 2016. День 36-37.

Все идет своим чередом. Пост начинает приближаться к завершению. Пора задумываться о питании после. Именно это я и делаю - доедаю крупы с высоким ГИ

.

Завтрак - а-ля теплый салат: отварной молодой картофель, обжаренный кабачок и шампиньоны. Конечно, очень вкусно

Обед - булгур с шампиньонами и свежий салат.

Ужин - гречка. Съела быстрее, чем вспомнила, что нужно сфоткать))).

Не смотря на крупы и картофель, общая калорийность очень низкая остается и жиры в минимуме (к вопросу похудения в пост).

Рубрика: Пост 2016

Рейтинг: +8

LoraEra

19 апреля 2016 года

173

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1609677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пост 2016. День 36-37.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1609677/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016apr/19/50/2912708_19563-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Все идет своим чередом. Пост начинает приближаться к завершению. Пора задумываться о питании после. Именно это я и делаю - доедаю крупы с высоким ГИ .<br>Завтрак - а-ля теплый салат: отварной молодой картофель, обжаренный кабачок и шампиньоны. Конечно, очень вкусно<br>Обед - булгур с шампиньонами и свежий салат.<br>Ужин - гречка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1609677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1609677/
              ]Пост 2016. День 36-37.[/url][/b][/size]
              Все идет своим чередом. Пост начинает приближаться к завершению. Пора задумываться о питании после. Именно это я и делаю - доедаю крупы с высоким ГИ . Завтрак - а-ля теплый салат: отварной молодой картофель, обжаренный кабачок и шампиньоны. Конечно, очень вкусно Обед - булгур с шампиньонами и свежий салат. Ужин - гречка. Съела быстрее, чем вспомнила, что нужно сфоткать)))... [b][url=https://www.diets.ru/post/1609677/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник LoraEra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

lidiya tselikova

20 апреля 2016 года

LoraEra пишет:
к вопросу похудения в пост

LoraEra, а что с весом?

Ответить

LoraEra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Примерно, минус 4 кг.

↑ Ответить

lidiya tselikova

20 апреля 2016 года

Супер!!! Лорочка, поздравляю!

↑ Ответить

Enerdgy

20 апреля 2016 года

дааа, хорошо получается поститься!

Ответить

MarinaTsareva

20 апреля 2016 года

Молодец ты! И белка совсем немало для поста!

Ответить

LoraEra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Пока не слежу за этим. Осталось 1,5 недели всего. И с 1 мая уже смогу в полной мере выполнять все требования по питанию.

↑ Ответить

Ленарв

20 апреля 2016 года

Теплый салат возьму на заметку-нравится такой

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы