14/90 крахмалы

утром минус 300
А я опять экспериментирую
решила подсчитать калорийность суточную. Здесь, на сайте. За вчера вышло 1750 ккал, за сегодня 1080 (и это я еще вечером порцию увеличила и хлебушка съела - а то еле 900 набралось). КАК?!
Все маслю как привыкла. Суп без зажарки уже много лет делаю. В общем я запуталась

6.30 вода
8.30 урюк
14.00 гороховый суп + салат из белокочанной капусты с зеленью + хлебец
17.00 гороховый суп + салат + хлеб
вода около 2 литров

Завтра по плану гречка с овощами (салат я доела, так что без него)
вечером в кино хочу, мороженку может съем

Радует, что КД пришли. Прям фух, а то я уж подумала цикл неправильный - вообще без выделений пройдет...
Сегодня я на суточном дежурстве, завтра планирую замериться

В общем кто прочитает - вопросик - считать калорийность суточную или махнуть, не маяться?. Ну просто 900 это Оочень мало. Хотя я не чувствую слабости и тп

Настрой - Мое тело с каждым днем становится все здоровее и красивее. Я в безопасности. я люблю все проявления моей женственности. мне нравится быть женщиной. Я с радостью дарю, и с радостью принимаю все проявдления любви! У меня все получается!
Рейтинг:  +1
PolinaVK
20 апреля 2016 года 42 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90 крахмалы
утром минус 300
А я опять экспериментирую
решила подсчитать калорийность суточную. Здесь, на сайте. За вчера вышло 1750 ккал, за сегодня 1080 (и это я еще вечером порцию увеличила и хлебушка съела - а то еле 900 набралось). КАК?!
Все маслю как привыкла. Суп без зажарки уже много лет делаю. В общем я запуталась
6.30 вода
8.30 урюк... Читать полностью
 


Дневник PolinaVK:



Комментарии:

20 апреля 2016 года
0
Привет! 900 это конечно мало, но ты же не каждый день так ешь. Это наоборот можно считать ступенькой или элементом читинга.. я короче считаю что не надо заморачиваться. А надо соблюдать правила 90 дней

20 апреля 2016 года
0
Спасибо. так и сделаю.


Оставить свой комментарий
B i "