Девочки, приветик. Углеводный унес 1 кг.загрузились как положено вкусняшками на ужин, как советовали гуру группы. Будет ли завтра привес, посмотрим. На сегодня по питанию: банан, кофе, курага, инжир. Обед салат овощной, свежая капуста, редиска, огурец. Ужин тот же.
Девочки, приветик. Углеводный унес 1 кг.загрузились как положено вкусняшками на ужин, как советовали гуру группы. Будет ли завтра привес, посмотрим. На сегодня по питанию: банан, кофе, курага, инжир. Обед салат овощной, свежая капуста, редиска, огурец. Ужин тот же.
Читать полностью
Удачи тёзка у меня витамины были( первый раз такое за всё время ) плюсы, не косячала и вот такой результат я в шоке.
Даже хотела уйти с 90 дневке. взяла себя в руки и пошла дальше Белки пока радуют
Даже хотела уйти с 90 дневке. взяла себя в руки и пошла дальше Белки пока радуют