Личный челлендж "100 дней для себя"

Я очень даже удачно сбросила аж 22 кг, а это почти половина пути. Ок, отлично, но я настолько непоследовательная!
То занимаюсь по два часа в день на убой, то неделями питаюсь кое-как и ничего не делая, хотя и худея потихоньку.
Честно говоря, я как-то подзабила на себя. Ушла даже не столько в работу и дочку, сколько в никуда. Как-то все тянется и тянется.
И с этим нужно что-то делать.

Меня очень мотивирует мой виртуальный друг, который не только очень классный мужчина, но и отличный человечище. После того, как мы стали общаться с ним буквально каждый день, я почувствовала, как волшебным образом во мне возрождается любовь к себе и желание вернуться к активной жизни. И, честно говоря, я хочу добавить немного активной же личной жизни ^_^

Я решила устроить себе типа челлендж "100 дней для себя". Вот просто взять и вложиться в себя. Деньгами, временем и вниманием. Убрать до конца лета (как раз вроде бы 100 дней получается) пустые развлечения и отложить роман, который пишу.

Заняться телом, внешностью, перестать стесняться тратить на себя деньги (есть такой грешок). Мне это достаточно легко - я работаю дома на себя, соответственно, могу в течение года постоянно делать упражнения, готовить нормальную здоровую еду и даже выходить на мини-прогулки, чтобы проветриваться и двигаться больше. А еще нужно бросить уже, наконец, курить. Позорище, ей-богу.

Что я хочу от этих 100 дней получить?
Во-первых, внедрить в жизнь полезные привычки.
Во-вторых, улучшить себя внешне.
В-третьих, стать здоровее и выносливее.
В-четвертых, организовать себя кое-какую личную жизнь хотя бы периодическую.

Еще я подумала над тем, а какую внешность я вообще считаю для себя эталонной? Часто вижу здесь на сайте посты на тему "кто меня вдохновляет". Лично меня вдохновляют фрики, поэтому выберу Йоланди:




Сегодня вечером подробно распишу свой план и сделаю Habit Tracker, чтобы наверняка не забывать отслеживать работу над собой.