Добрый вечер)Сегодня день второй. Терпимо. На обед кушала отварную зубатку(очень вкусно, даже без соли), салат из капусты, помидора, огурца. На ужин вместо говядины маленький кусочек курогрудки и кефир. Сегодня не взвешивалась. Идем дальше. Всем хороших отвесов.
Добрый вечер)Сегодня день второй. Терпимо. На обед кушала отварную зубатку(очень вкусно, даже без соли), салат из капусты, помидора, огурца. На ужин вместо говядины маленький кусочек курогрудки и кефир. Сегодня не взвешивалась. Идем дальше. Всем хороших отвесов.
Читать полностью