Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

20.04.2016 ПП - день 5

Привет-привет!
Сегодня взвесилась... 69,9 кг! И я наконец-то увидела шестёрочку!
Мне это кажется чем-то нереальным! Я весила 69 на первом курсе универа, 10 лет назад. В общем, кто молодец? Я молодец! Я ещё странный феномен "Все время жру и худею" работает.

Спорт: упражнения на ягодицы и ноги с TGym.
Уход: маникюр.

Еда:

Тэги: ПП, дневник питания, 69

Рейтинг: +19

nastypanterra

20 апреля 2016 года

252

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1610113/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20.04.2016 ПП - день 5</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23345/">69</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет-привет!<br>Сегодня взвесилась... 69,9 кг! И я наконец-то увидела шестёрочку!<br>Мне это кажется чем-то нереальным! Я весила 69 на первом курсе универа, 10 лет назад. В общем, кто молодец? Я молодец! Я ещё странный феномен "Все время жру и худею" работает.<br>Спорт: упражнения на ягодицы и ноги с TGym.<br>Уход: маникюр.<br>Еда:<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1610113/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1610113/
              ]20.04.2016 ПП - день 5[/url][/b][/size]
              Привет-привет! Сегодня взвесилась... 69,9 кг! И я наконец-то увидела шестёрочку! Мне это кажется чем-то нереальным! Я весила 69 на первом курсе универа, 10 лет назад. В общем, кто молодец? Я молодец! Я ещё странный феномен "Все время жру и худею" работает. Спорт: упражнения на ягодицы и ноги с TGym. Уход: маникюр. Еда:  [b][url=https://www.diets.ru/post/1610113/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Комментарии:

Happy

20 апреля 2016 года

Чао какао!!!!
Да здравствуй цифра 6!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Да-да-да! А вроде недавно был марафон 100 дней, который я начинала в весе 92!

↑ Ответить

Заветное желание

20 апреля 2016 года

Уже и не верится. Вроде совсем недавно!

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Ага)

↑ Ответить

Tysi4ka

20 апреля 2016 года

Вот видишь и на хлеб нормально организм отреагировал

так держать

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Буду есть хлеб! Ну не по 100 грамм за раз, если только на завтрак...

↑ Ответить

Tysi4ka

20 апреля 2016 года

Ну что я могу сказать, с началом студенческой жизни тебя

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Ага, как в том анекдоте: "Как будто хлеба 2 года не ела!"

↑ Ответить

Заветное желание

20 апреля 2016 года

Поздравляю!!!!!! Ураааааа!!!!!!
Настя, как это круто!!!!!!!! Ты сделала эту семерку!!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Да, детка!

↑ Ответить

julia fioshina

20 апреля 2016 года

Напишите пожалуйста свои параметры и рост с вашим весом. А то чет мне кажется что мои параметры многоваты )

Ответить

Happy

20 апреля 2016 года

У мну 170 рост)))) Хочу 65

Настюшка поменьше росточком будет)))

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Рост 166, вес 69,9. Параметры в смысле объемы тела? 98-75-98, так примерно. Хочу 56-60 кг.

↑ Ответить

julia fioshina

20 апреля 2016 года

У меня рост 170. 95 -75-95. Вес 67. Как то чето не пропорционально получаюсь я ))

↑ Ответить

Happy

20 апреля 2016 года

julia fioshina пишет:
95 -75-95

Круто

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Ну все ж мы разные)

↑ Ответить

Elenucha

20 апреля 2016 года

79,9 забыть! 69,9

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Блин! Да, 69,9!

↑ Ответить

Yana24

20 апреля 2016 года

Вот и у меня 166см, сегодня было 66кг (хотя на днях и 64,9кг видела

распоясалась совсем

) хочу 60кг

↑ Ответить

12345678

20 апреля 2016 года

Настенька...с 6кой!!! молодец!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

i shpichka

20 апреля 2016 года

nastypanterra пишет:
69,9 кг!

Шикарная цифра браво!!!

Работа над собой огромная просто! Настя ты супер молодец!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Спасибо, Ириш!

↑ Ответить

Замечтательная

20 апреля 2016 года

Поздравляю!!!!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

Yana24

20 апреля 2016 года

Я ещё странный феномен "Все время жру и худею" работает.

Кстати да!

Когда за себя взялась, тоже перешла на 5ти разовое питание, казалось, что постоянно жую, хотя так и есть иногда

Мы ж привыкли на диетах голодать, а тут прям красота!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Я почти 9 месяцев на -60 была - 3-х разовое питание, после 18 рот на замок. Не сказать, что я чувствовала себя сильно голодной, но периодически бывало. А если спать в 23-24, а ужин был в 17:30 - живот казалось прилипал к рёбрам.

А сейчас такое приятное ощущение в животе - и не переела, и нет сильного голода.

↑ Ответить

Yana24

20 апреля 2016 года

Ого, 9 месяцев, столько выдержки

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 апреля 2016 года

Да ну) первый месяц - да, тяжело, а потом привыкаешь) тем более вкусняшки по утрам - ешь, что хочешь)

↑ Ответить

Ленуся51

21 апреля 2016 года

Настя умничка!!! Настя Молодец!!! И талии я твоей завидую)))) У меня больше на 6 см, при +/- тех же параметрах, но у меня ее особо никогда и не было

Очень рада за тебя))) Читаю твое меню и удивляюсь, что отвесы продолжают радовать)))

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Спасибо, Ленусь)

↑ Ответить

Tatka75

21 апреля 2016 года

nastypanterra пишет:
И я наконец-то увидела шестёрочку

Ты большая молодец! Как это здорово сменить десяток!

Вот, ещё чуть чуть...До 75 и тоже на ПК

А то не могу больше творог на ужин))) Почитаю ещё ПП...но вряд ли это про меня

Я очень очень за тебя рада!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Спасибо, дорогая! Почитай-почитай) На самом деле на пп очень вкусно и мне пока даже не хочется всяких вредняшек) В субботу поедем наверное в Мегу - сделаю небольшой читтинг - поем где-нибудь в фастфуде

↑ Ответить

Tatka75

21 апреля 2016 года

фаст фуд - это к моей старшей))) она просто обожает мд

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Ну в Макдак я не хочу особо... Даже не знаю чего хочу) Хочу макаруны (увидела тут у Вероники)!

↑ Ответить

Tatka75

21 апреля 2016 года

я их ела один раз р жизни - не поняла, ели честно...

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

21 апреля 2016 года

А мне нравятся, даже на знаю чем)

↑ Ответить

Tatka75

21 апреля 2016 года

может как нить ещё попробую)

↑ Ответить

Jocelyn Wildenstein

21 апреля 2016 года

nastypanterra пишет:
"Все время жру и худею"

Я его уже давно заметила.

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Поэтому ты такая худая!

↑ Ответить

Jocelyn Wildenstein

21 апреля 2016 года

Когда то давно я (дура) сидела на разного рода тощих диетах, гречневых, медиках, протасовках, долинках да кремлёвках всяких. В этот период я была гармошкой - худела-отжиралась. Итог: заработала булимию, охренительный гормональный сбой, проблемы с ЖКТ (и считаю, легко ещё отделалась), при этом была толще, чем сейчас, килограмм на 5-6, плюс дрябло-целлюлитная (на спорт сил не хватало). Потом поумнела и начала кушать (свой путь к пп и спорту начала именно с системы), ну и на спорт подсела. Вот с тех самых пор я и худая, и вес стабильный, не считая непродолжительного времени ДО моего прихода на этот сайт, когда я 5 кг накусала

... Но до этого 5 лет держала вес и ела прилично, никаких дурацких диет!

↑ Ответить

katyushka

21 апреля 2016 года

Настюша,поздравляю!!!Ты просто мега молодец!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Спасибо, Катюш! Как у тебя дела? Комп починили?

↑ Ответить

katyushka

21 апреля 2016 года

Дела мои плохо( в плане похудения), комп да, починили!

↑ Ответить

Ленуся51

21 апреля 2016 года

Затихорилась и хрумкает сидит))) Возвращайся из тени - дневник хорошенькой девочки ждет!!!!

↑ Ответить

katyushka

21 апреля 2016 года

Ленуся51 пишет:
Затихорилась и хрумкает сидит)))

↑ Ответить

katyushka

21 апреля 2016 года

Я пока отказалась от всех марафонов, а в твой возвращаюсь завтра

Решила взвешиваться только по пятницам!!!! Так спокойнее!!!

↑ Ответить

Ленуся51

21 апреля 2016 года

Ну и правильно!!! Просто пиши меню и все!! Можешь и вообще не взвешиваться, главное хоть как то питание контролировать!!!
Вы все меня тоже из глубокого ухода в себя вытаскивали, за что спасибо)))

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Так! Всем в строй и срочно худеть!

↑ Ответить

Marium

21 апреля 2016 года

Здорово! Поздравляю! По объёмам так уже худенькая.

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Ну нее! Хочется хотя бы 46 размер, а лучше 44!

↑ Ответить

TINATI87

21 апреля 2016 года

nastypanterra пишет:
кто молодец? Я молодец!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

21 апреля 2016 года

↑ Ответить

Танюша Антонова

21 апреля 2016 года

Настя!!!

молодеееец!

Ты для нас пример!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Спасибо, Танюш)

↑ Ответить

Tatka75

21 апреля 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)