День 3 Монти. +100 (-1,6)

День 3 Монти. +100 (-1,6) Очень вкусный салат на обед ела:
Цветная капуста тушить с помидором, в конце добавить адыгейский сыр и сверху полоски огурца сырого.
Ужин: смузи 100 г. творога, кефир, 2 клубнички замороженных, отруби и сыр адыг.
Рейтинг:  +4
Angel_Lel
21 апреля 2016 года 79 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 3 Монти. +100 (-1,6)
  Очень вкусный салат на обед ела:
Цветная капуста тушить с помидором, в конце добавить адыгейский сыр и сверху полоски огурца сырого.
Ужин: смузи 100 г. творога, кефир, 2 клубнички замороженных, отруби и сыр адыг. Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

21 апреля 2016 года
0
Умничка и все вкусно!!! Завтра ждем отвеса!!!

21 апреля 2016 года
0
Ага! Сама не верю что могу так есть и быть сытой! Ждем)))

21 апреля 2016 года
0
Это очень мало еды. Вы боитесь много есть?

21 апреля 2016 года
0
Я утром проспала завтрак. А так я не голодная была. И пока не уверена что есть- ела что есть)

21 апреля 2016 года
0
Для того чтобы обмен работал как часы, все гормоны вырабатывались и выравнивались инсулиновые кривые, есть надо 5-6 раз в день и не менее вес*0,22 ккал. Вам же хочется не болеть и быть стройной?

21 апреля 2016 года
0
Исправлюсь) пока учусь.

21 апреля 2016 года
0
а адыгейский сыр он соленый?

21 апреля 2016 года
0
Вообще не соленый.


Оставить свой комментарий
B i "