День 3 из 21

День 3 из 21 Что-то времени написать отчет за вчера не нашлось, отчитываюсь сейчас. Был отвес, я рада, на этом все.
Тренировка была на ноги, почти все элементы из программы "Ножки мирового стандарта". Воды выпила норму.
С питанием получилось забавно: оставила в планировщике место под кефир, но когда промазывала мужу бисквитные коржи кремом, съела две ложки...посмотела на пачке калорийность...вбивать не стала, но от кефира отказалась.
Сегодня утром тоже отвес, вес 66.3





Хорошего всем денька.


Рейтинг:  0
Galina_ngu
21 апреля 2016 года 64 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 3 из 21
  Что-то времени написать отчет за вчера не нашлось, отчитываюсь сейчас. Был отвес, я рада, на этом все.
Тренировка была на ноги, почти все элементы из программы "Ножки мирового стандарта". Воды выпила норму... Читать полностью
 


Дневник Galina_ngu:



Комментарии:

21 апреля 2016 года
+1

66.3

21 апреля 2016 года
0
Ввела в рацион льняное семя, вчера утром почувствовала эффект


Оставить свой комментарий
B i "