3 волшебных круга впереди...

3 волшебных круга впереди... Стартовый вес большой Стою на месте уже 2 года. С 22.04. (завтра) начинаю. З круга без перерывов. В конце отпишусь о результатах. Желаю себе удачи
Рейтинг:  +11
odamus80
21 апреля 2016 года 234 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 волшебных круга впереди...
  Стартовый вес большой Стою на месте уже 2 года. С 22.04. (завтра) начинаю. З круга без перерывов. В конце отпишусь о результатах. Желаю себе удачи Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

21 апреля 2016 года
+1
НА ЛЕПЕСТКАХ

21 апреля 2016 года
0
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

21 апреля 2016 года
+1
Успехов и хороших отвесов !!!

21 апреля 2016 года
0
Спасибо)

21 апреля 2016 года
+1
Отличных отвесов!

21 апреля 2016 года
0
Да Будет Так!

21 апреля 2016 года
0
удачи!

21 апреля 2016 года
0
Спасибо))

21 апреля 2016 года
0
Удачи! Сдвинуть вес это самое главное.
Я тоже хочу завтра на лепестки.
Давай вместе

21 апреля 2016 года
0
Только ЗА

22 апреля 2016 года
0
У меня сегодня рыбный лепесточек.
С вечера запекла филе минтая и сварила уху из лосося.
В планах выпить 2 литра воды, много зелёного чая и пройти 5 км.
А что на сегодня спланировала ты?

22 апреля 2016 года
+1
Филе трески - сварила уху, добавила укроп и петрушку немного. Небольшая скумбрия - запекла. Все вкусно и почти без косточек. Спорта нет - КД. Что планируешь на завтра?

22 апреля 2016 года
0
Так вкусно описала, что если пойду на второй круг, тоже буду скумбрию.
Завтра хочу сделать салаты: огурцы, помидоры и зелёный лук, молодая капуста с огурцом. А ещё отварить свеклы. Вкусно и разнообразно.
Пускай завтра утром нас порадуют отвесы!

23 апреля 2016 года
+1
У меня меню сегодня примерно такое же. Отвес 1,100

23 апреля 2016 года
+1
У меня 1,4 ура-ура
Удачи нам и терпения, потому что выходные - это зло

23 апреля 2016 года
0
это ДА Хороший отвес!!

21 апреля 2016 года
0
Не в качестве совета а в смысле поделиться: а я решила в этот раз после круга лепестков делать следующий день нулевой, а следующий покушаю всякого, а следующий опять кружок начинать.. Посмотрю что будет. Т. Е . два дня между кружочками делать. А вам УДАЧИ! У меня сегодня овощной заканчивается. Ела супчик овощной и винегрет. Щас ещё поем. После семи есть не буду. Ну может огурец...

21 апреля 2016 года
0
Все правильно. Нужно пробовать и подстраивать под организм. Каковы результаты?

21 апреля 2016 года
+2
Обязательно нужны перерывы иначе хороших отвесов не будет. Да и подумайте о своем здоровье

23 апреля 2016 года
0
В 90 дней раздельного питания перерывов нет. А в 90 кг + здоровья мало. Надо организм хорошенько подстегнуть, а то я больше двух лет в этом весе 3кг туда, 3 кг обратно - качели надоели.

21 апреля 2016 года
0
Я ещё не закончила кружок. Сегодня прожила овощной день.

22 апреля 2016 года
0
Ого! Сразу 3! Без перерыва?

22 апреля 2016 года
0
Попробую.

23 апреля 2016 года
0
Хороших отвесов)И терпения)))

23 апреля 2016 года
0
Спасибо!

23 апреля 2016 года
0
Удачи в достижении цели!

23 апреля 2016 года
0
Спасибо)

24 апреля 2016 года
+1
Доброе утро После овощей отвес 400 гр.

24 апреля 2016 года
0
Доброе)Хороший отвесик!!!

24 апреля 2016 года
0
Молодчинка! Голодно не было?
У тебя только диета сейчас или спортом тоже занимаешься?

24 апреля 2016 года
0
Нормально, правда ломтик черного хлеба вчера с икрой съела, но с утра. Спортом пока не занимаюсь - ещё КД.
Как твои успехи?

26 апреля 2016 года
0
Успехов пока нет.
Рыбка -1,4; овощи -0,7; курица - 0,1; злаки - 0.
Я приболела, может поправлюсь и отвесит

24 апреля 2016 года
0
Сегодня были филейные куриные тефтели с бульоном и просто запеченная грудка. Вкусненько.

25 апреля 2016 года
0
После куриного дня отвес -600 гр.

26 апреля 2016 года
0
Молодец!

25 апреля 2016 года
0
Умничка

25 апреля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "